溺水是造成中小學生意外身亡的“第一殺手”。暑期已至，溺水事故處于易發、高發期，學生防溺水工作進入關鍵階段。近日，海南日報教育周刊聯合省教育廳，梳理出中小學生遊泳安全教育十問答，以提高學生和家長防溺水安全意識和自我防護能力，讓廣大中小學生不做“孤泳者”，平安快樂過暑假。

暑期是水上消費旺季，也是中小學生溺水事故高發期。資料圖

1

中小學生防溺水

“六不”原則是什麼？

●不私自下水遊泳。

●不擅自與他人結伴遊泳。

●不在無家長或教師帶領的情況下遊泳。

●不到無安全設施、無救援人員的水域遊泳。

●不到不熟悉的水域遊泳。

●不熟悉水性的學生，不擅自下水施救。

中小學生在泳池遊泳。見習記者 王程龍 攝

2

哪些場所容易發生溺水？

不同年齡孩子溺水高發地不同

●4歲以下孩子溺水高發地主要是家中蓄水容器，如水缸、浴盆等。

●5—9歲兒童溺水高發地主要在水渠、池塘和水庫等。

●10歲以上兒童活動範圍較大，主要在池塘、湖泊和江河等。

3

野外水域為何

如此危險？

●水底情況異常複雜，可能有水草等植物，容易纏住腳部。

●江河岸邊有一些延伸、緩沖區域，孩子在此玩耍遊泳時容易滑到深水區。

●有些水庫、河道底泥松軟，人容易陷入泥沼無法動彈。

●有的水體表面看似平緩或靜止，水下其實暗藏漩渦，很容易将人沖走。

中小學生在泳池遊泳。見習記者 王程龍 攝

4

如果遇到同伴落水，

中小學生應該怎麼辦？

如遇同伴落水，切不可盲目下水救人或手拉手救人，應大聲呼救讓附近的大人來幫忙。

千萬别認為同伴落水，自己不跳下去施救就是不夠朋友，應及時報警或找大人來幫忙。

千萬不要因為害怕而隐瞞同伴落水的事實，從而錯過寶貴的救援時間。

5

這些防溺水口訣

你知道嗎？

遊泳教練現場傳授防溺水知識。見習記者 王程龍 攝

防溺水口訣 遊泳戲水夏日到，偷偷下水不得了。擅自結伴不能保，大人陪護不能少。沒有救援不要去，陌生水域不可靠。盲目施救不可取，安全囑托别忘掉。

水邊玩耍“三不” 不在河邊、湖邊、工地水塘附近玩耍；不撿拾掉入河道、湖中的物品；不在河湖邊洗東西、釣魚蝦等。

安全“三要” 要警惕和辨識身邊可能發生溺水的危險；要學會遊泳；要掌握在水中自救自護和在力所能及範圍内救助他人的基本方法。

6

哪些情況

容易導緻溺水？

●不了解水性，對自己的體力和遊泳能力缺乏正确估計，進入水中就可能導緻溺水。

●熟悉水性的人，由于未做充分準備活動，下水後突然遭遇冷水刺激，或者遊泳時間過長等原因，也可能在水下出現四肢痙攣、抽搐等症狀，失去自主能力後下沉。

●安全意識淡薄。在非開放的水域遊泳，人體四肢可能會被水底水草纏繞而下沉，或者陷入泥沙中失去控制能力。

●在水中互相嬉戲、打鬧，發生意外後又驚慌失措，容易導緻溺水。

●患有心髒病、貧血、癫痫及部分慢性病的人，可能在遊泳時因冷水刺激引發舊疾導緻溺水。

7

溺水認識誤區

有哪些？

●誤區1：遊泳圈、充氣水上玩具等可以保護孩子。

提醒：沒有任何設備能替代成人監護，要時刻看護好孩子。

●誤區2：孩子溺水時，一定會拼命拍水或大喊，因此能被及時發現。

提醒：溺水發生時是無聲且迅速的，并不像一些影視劇表演的那樣“使勁撲騰、大聲呼救”。一旦發現孩子在水中持續目光呆滞地看向前方，并出現頭上揚、嘴微張的姿勢時，家長應警覺地意識到孩子可能溺水了。

●誤區3：會遊泳的人不會溺水。

提醒：嗆水、抽筋、過度疲勞等都可能導緻會遊泳的人溺水，因此要随時保持警惕。

8

如何辨别溺水？

●溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面，沒有時間呼救。

●溺水者的手臂可能前伸，但無法劃水向救援者移動。

●溺水者在水中是直立的，掙紮20秒—60秒後下沉。

●溺水者眼神呆滞，無法專注或閉上眼睛。

●溺水者的頭部可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。

●溺水者看起來不像溺水，好像在水中發呆。如果其對他人詢問沒有反應，應立即施以援手。

●孩子戲水時通常會發出很多聲音，一旦安靜無聲應該立刻過去查看。

9

如何進行正确的

溺水救援？

如果遇到有人溺水，不要慌亂，要第一時間大聲呼叫，尋求大人幫助，同時撥打110報警。如果有多名同伴在一起，要派出一人去尋求大人幫助。

與此同時，可将身邊的漂浮物抛向溺水者，如救生圈、木闆等。如果沒有找到漂浮物，也可以在書包裡裝滿空礦泉水瓶後抛給落水者。

将竹竿、樹枝等遞給落水者，或把衣服打成繩結抛給落水者時，要趴在地上降低重心，以免被落水者拉入水中。

未成年人沒有足夠能力下水救助溺水者，千萬不要直接跳下水救人，以免發生群死群傷的悲劇；不要手拉手施救，避免造成連環溺水的悲劇。

10

預防孩子溺水

家長怎麼做？

家長要加強監護。預防孩子溺水的首要行動，是時刻有效的看護。孩子在水中時，無論是在泳池、澡盆裡，還是在開放性水域中，大人都要時刻保持警惕。因為溺水随時都可能發生，且非常迅速。

在家中，水盆、水缸使用後要立即将水清空；給幼兒洗澡後，要立即清空澡盆中的水。家中的馬桶蓋要蓋好，家中以及家周圍的水缸、水井等蓄水容器要加蓋。要保證浴室、洗衣房門關閉，避免幼兒發生意外。如果房屋周圍有開放式水域，應在院子或通向室外的房門安裝護欄，避免幼兒自行外出。

家長要帶孩子到正規的泳池遊泳。下水前，應确保孩子已經掌握遊泳技能和相關安全知識，提前做好熱身運動。如果家長與孩子一起在水中遊泳，必須讓孩子待在大人一臂以内的範圍裡。如果孩子自己下水遊泳，大人要時刻進行有效看護；要準備好标準的漂浮裝備，兒童水上遊泳玩具不能替代标準的漂浮裝備。

（本文由見習記者 劉曉惠 整理）

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