嗓子癢幹咳嗽有痰吃什麼好得快?都市快報訊 每年這個時候，都是秋季燥咳的高發期35歲的邱女士是一名英語老師最近，她突然開始咳嗽，總感覺喉嚨癢癢的，一個勁幹咳，沒有痰，也沒有打噴嚏、流鼻涕 ，今天小編就來說說關于嗓子癢幹咳嗽有痰吃什麼好得快?下面更多詳細答案一起來看看吧!

嗓子癢幹咳嗽有痰吃什麼好得快

都市快報訊 每年這個時候，都是秋季燥咳的高發期。35歲的邱女士是一名英語老師。最近，她突然開始咳嗽，總感覺喉嚨癢癢的，一個勁幹咳，沒有痰，也沒有打噴嚏、流鼻涕。

既沒有發燒，也沒有任何不适，邱女士就想着在家先好好休養、觀察觀察。但，咳嗽卻越來越厲害，尤其是晚上睡覺的時候，總是不自主地咳起來，搞得她和丈夫都睡眠不佳。前兩天，她前往浙大一院總部一期就診。

經過一系列常規檢查，沒有發現明顯的器質性疾病，想着試試中藥調理身體，邱女士走進浙大一院總部一期中醫科診室。

“她的脈搏細、滑，寸脈尤其明顯，說明肺内有燥熱邪氣，再根據她幹咳、喉癢的症狀，診斷是屬于溫燥咳嗽。”針對邱女士的病情，接診的中醫科熊福林醫師通過桑杏湯為邱女士進行止咳調理，幾天後，邱女士再次複診，咳嗽情況已經明顯好轉。

立秋後，浙大一院中醫科門診接診的秋燥咳嗽患者明顯增多。對此，熊福林醫師解釋，肺髒五行屬金，與中醫五季中的秋季相配，而秋季具有幹燥特性，容易燥邪犯肺、燥勝則幹，人體就容易出現口幹咽燥、幹咳等症狀。

“在古代中醫認識上‘咳’、‘嗽’有别。中醫典籍稱‘有聲無痰謂之咳，有痰無聲謂之嗽’。”浙大一院中醫科副主任（主持工作）李劍平副主任醫師表示，所以燥咳典型症狀就是幹咳無痰，咽癢咽燥，并且咳的時間比較長、容易遷延不愈。

燥咳與風寒咳嗽、風熱咳嗽也有明顯區别。風寒咳嗽冬春季多見，除了喉嚨癢外，還會有明顯的鼻塞、流清涕、打噴嚏、咳痰等表現，而風熱咳嗽春季多發，患者常常還有會發熱、咽痛、痰黃等症狀，但燥咳患者通常以幹咳無痰、反複發作等為主要表現，既不宜化痰，又不宜單純止咳治療，中醫從祛邪潤燥等角度進行調理，往往能取得較好的效果。

熊福林醫師說，燥咳多有明顯的季節性，但也與個人體質、不良生活習慣相關。中老年群體由于本身氣血陰陽虧虛容易受外燥侵襲，是燥咳高發人群，而有熬夜、愛吃辛辣、油炸食物的人，也容易消耗陰液，這類人群在秋季時更容易出現口咽、眼、皮膚等局部幹燥、燥咳等症狀。所以工作壓力大、作息不規律、飲食不合理的中青年群體也占了燥咳患者很大比重。

那麼，如何預防燥邪入侵，科學養生？專家表示，秋燥大緻可以分成兩個時期，不同時期有不同的季節特點，因此養生也有不同的注意事項。

溫燥，從立秋後到農曆九月，此時夏天的暑氣還沒完全消散，屬于是溫燥，養生要以清熱、養陰、潤燥為主，可以食用梨、馬蹄（荸荠）、百合、白木耳等食物。

涼燥，過了農曆九月之後，此時天氣已轉涼，寒涼中仍有幹燥，屬于涼燥，養生要以健脾潤燥為主，可以食用如山藥、西洋參等偏溫性的食物。

專家也推薦了一些簡單的食療方，食材普通易取，在家就能操作。

百合銀耳蓮子羹

準備好百合、銀耳、蓮子、紅棗，将銀耳泡發後清洗食材，蓮子去芯、銀耳去根，将銀耳、蓮子、紅棗放進容器中，加水加蓋，放進蒸箱中蒸40分鐘，40分鐘後再放入适量冰糖、百合，蓋上蓋放進蒸箱，再蒸10分鐘左右就可以食用啦。

潤燥馬蹄茶

取綠茶5克泡水備用，再将150克馬蹄去皮榨汁，随後将泡好的綠茶放入馬蹄汁中，調勻飲用。

山藥薏苡仁粥

準備生山藥、生薏苡仁、柿餅，先把薏苡仁煮至爛熟，再将山藥搗碎，柿餅切成小塊，同煮成糊粥。

為保護當事者隐私，文内患者為化名

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