豬骨玉米胡蘿蔔湯做法-tft每日頭條

豬骨玉米胡蘿蔔湯做法

生活更新时间:2024-11-28 02:49:57

今天做了一道簡單的胡蘿蔔玉米豬骨湯。别看是夏天，可加入胡蘿蔔玉米的這道肉湯，卻并不油膩，反而因為滲入胡蘿蔔玉米紅棗的甜味，湯清甜可口，鮮美回味。豬骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，豐富的鈣質可維護骨骼健康；胡蘿蔔含豐富的維生素A、維生素C，能增強肝、腎、性腺活力；玉米含豐富的碳水化合物、維生素A、維生素B、維生素C，具有解熱、利尿的功效，加上紅棗能補中益氣，養血安神，此道湯品健胃清熱、益陰明目，降煩安神，對身體很有裨益。

豬骨玉米胡蘿蔔湯做法（胡蘿蔔玉米豬骨湯）1

1. 豬骨一斤，泡清水一小時，中途換水三次，泡去血水。如果很新鮮的豬骨，不用焯水，這樣泡去血水就可以煮了，煮開撈出浮末轉小火炖煮。我今天泡水半小時再焯水的

豬骨玉米胡蘿蔔湯做法（胡蘿蔔玉米豬骨湯）2

2. 食材大合照：豬骨一斤，胡蘿蔔兩根，玉米一根，姜一塊，小蔥數根，大紅棗五顆

豬骨玉米胡蘿蔔湯做法（胡蘿蔔玉米豬骨湯）3

3. 坐鍋燒水，等待時來處理蔬菜：胡蘿蔔削皮洗淨，玉米清洗，小蔥擇好洗淨，姜去皮洗淨備用

豬骨玉米胡蘿蔔湯做法（胡蘿蔔玉米豬骨湯）4

4. 小蔥卷成蔥結，姜切下兩片，其他用刀拍散備用

豬骨玉米胡蘿蔔湯做法（胡蘿蔔玉米豬骨湯）5

5. 水快開時轉中火放入豬骨氽燙

豬骨玉米胡蘿蔔湯做法（胡蘿蔔玉米豬骨湯）6

6. 趁水滾，加入适量料酒，去腥

豬骨玉米胡蘿蔔湯做法（胡蘿蔔玉米豬骨湯）7

7. 煮兩三分鐘，除去血沫髒東西，撈出豬骨洗淨瀝水備用

豬骨玉米胡蘿蔔湯做法（胡蘿蔔玉米豬骨湯）8

8. 砂鍋中放入足夠的清水，加入豬骨，蔥結，姜塊，少許料酒，大火煮開，轉最小火炖一個小時

豬骨玉米胡蘿蔔湯做法（胡蘿蔔玉米豬骨湯）9

9. 炖煮時處理其他配菜，胡蘿蔔切成大滾刀塊，玉米劈成小塊

豬骨玉米胡蘿蔔湯做法（胡蘿蔔玉米豬骨湯）10

10. 豬骨小火炖煮一個鐘頭後，加入玉米紅棗，繼續小火炖煮

豬骨玉米胡蘿蔔湯做法（胡蘿蔔玉米豬骨湯）11

11. 放入玉米紅棗半小時後，加入胡蘿蔔，再小火炖煮一個鐘頭，即可

豬骨玉米胡蘿蔔湯做法（胡蘿蔔玉米豬骨湯）12

12. 撿出蔥結，根據個人口味适量添加少許食鹽，也可以再添加一點白胡椒粉，即可關火慢慢享用。

豬骨玉米胡蘿蔔湯做法（胡蘿蔔玉米豬骨湯）13

13. 成品

豬骨玉米胡蘿蔔湯做法（胡蘿蔔玉米豬骨湯）14

14. 成品，湯中放少許鹽，即可，喝的就是原滋原味，如果嫌豬肉味淡可以沾少許生抽食用。

豬骨玉米胡蘿蔔湯做法（胡蘿蔔玉米豬骨湯）15

15. 成品。這道湯品制作簡單，食材普通，炖足火候，豬肉嫩而不柴，酥爛美味，胡蘿蔔玉米紅棗的甜味滲入湯中，湯混合肉香，清甜美味，營養豐富

溫馨小提示：大火煮開轉小火炖煮，水一定要一次性加夠，中途不要再加水了，即使非要加，也要加少許開水。炖煮時除了加入配菜時，盡量不要多次開蓋，散去肉香湯的鮮味會打折扣炖排骨時,如果怕膩，可在鍋裡加入幾塊劃去瓤洗幹淨的桔子皮,可除異味和油膩感,同時,可以使你的湯味道更鮮美。在煮時滴幾滴醋，可以加快骨頭鈣質的溶解，縮短烹饪的時間;同時可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利于吸收,營養價值更高。炖排骨湯等肉湯，不要再加入雞精味精

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活水龍頭如何清潔
1、如果是銅質水龍頭，要清潔電鍍表面的話，可用開水加洗潔精擦洗，也可以直接用一些強力去油去污的洗滌劑進行清洗。2、水龍頭上的水垢、水鏽等，隻需用濕布或海綿蘸少許專用清潔劑擦拭表面，再用幹淨的抹布擦幹或用水沖洗幹淨即可。3、用軟毛牙刷蘸牙膏或者用百潔布蘸牙膏輕輕擦拭，可以清除水垢、油污，讓水龍頭表面幹... 2023-07-07
生活新買的鍋使用前應該怎麼處理
1、鍋有不粘鍋和鑄鐵鍋。如果是不粘鍋的話，處理就比較簡單，清洗之後，大火燒熱，放水進去煮沸，然後用洗鍋布清洗幹淨即可。2、鑄鐵鍋的話處理方法比較複雜一點。先要用溫水和軟刷子清洗，避免用不鏽鋼擦球或者鋼刷刷洗，以免刮花，引起鐵鍋生鏽。3、洗淨的鍋燒熱，用一塊肥肉擦拭鍋底。一邊開小火燒鍋，一邊用肥肉擦拭... 2023-07-07
生活白水魚冰凍後怎麼吃
将冰凍後的白水魚加水掩過它，在水裡放一小勺鹽，讓它自然融化，這樣既不破壞魚身，也不會讓營養流失，解凍... 2023-07-07
生活臀大腿粗适合什麼裙子
今年夏天掀起了一陣水波裙的流行浪潮，水波裙能夠有效的遮肉顯瘦，非常适合對自己身材條件不太滿意的女生，它能夠讓身材不太完美的女生找回自信，特别是臀大腿粗的女人們的福音,不僅如此，許多明星也常常選擇水波裙作為自己出席公共場合的搭配，這為水波裙的搭配又提供了新的思路，我們一起來看看吧！top1襯衫＋波紋裙... 2023-07-07
生活雪燕蓮子羹做法是什麼
1、雪燕用溫水提前一晚泡發，洗幹淨雜質備用。2、鍋中倒入小半鍋清水，煮開。3、倒入紅棗、蓮子和雞頭米，放入冰糖，蓋上蓋子。4、大火煮開後轉小火煮30分鐘左右。5、如果水太少，可以倒入适量椰汁，攪拌均勻，繼續煮開。6、倒入提前泡發好的雪燕，一邊煮一遍輕輕攪拌，煮開後即可。雪燕不要煮太長時間，會化掉的。... 2023-07-07
生活絕對免賠額和相對免賠額有什麼區别
1、定義不同。絕對免賠額是指被保險人自己需要承擔的費用，對于超過絕對免賠額的費用将由保險公司承擔。相對免賠額是指免賠額以百分百或一定金額表示，如果被保險人的損失低于保險公司規定的比例和金額，那麼保險公司不承擔保險責任。如果被保險受到的損失超過規定的比例或金額，那麼保險公司将承擔全部損失。2、理賠種方... 2023-07-07
生活電腦非正常關機後軟件損壞怎麼辦
1、如果是非法關機導緻硬盤有文件丢失，一般開機後會有提示讓你運行chkdsk工具修複的話，說明這個硬... 2023-07-07
生活新裝修房子除甲醛妙招
1、打開通風。把家裡衣櫃門、櫥櫃門、鞋櫃門、室内門和窗戶等等能打開的家具都打開，對流的自然通風，利于将甲醛等有害物質排出去。要注意大風大雨天須及時關閉門窗，以免風雨損壞家居。2、放置活性炭。通風條件不足的情況下，或者在角落及密蔽的地方，放置活性炭包，利用活性炭吸附功能，吸走甲醛等有毒氣體。但活性炭吸... 2023-07-07
生活蝴蝶蘭怎樣催芽
1、花梗催芽：在蝴蝶蘭謝花以後，剪除花梗上的殘花，并且用見到剪除花梗上半部分的苞片。2、然後用棉花蘸着吲哚乙酸溶液，塗抹到花梗上露出的芽點上，不久後它就會長出新芽。3、種子催芽：将健康的蝴蝶蘭種子放于20℃左右的溫水中，及時換水，适當遮光，大約15天後即可出芽。 2023-07-07
生活 Ipad耳機一直顯示的是耳機模式怎麼...
1、如果說ipad沒有插耳機，顯示耳機模式，造成的原因有：（1）耳機孔微動開關暫時失效，即耳機拔出微... 2023-07-07
生活甯波是哪個省
1、甯波，簡稱“甬”，是浙江省副省級市、計劃單列市，國務院批複确定的中國東南沿海重要的港口城市、長江... 2023-07-07
生活如何清洗絨面皮鞋
1、清洗：用2份洗潔精、1份醋、50份水溫度30～40℃)配成清洗液，用鞋刷蘸該溶液并仔細刷洗皮鞋的表面。刷洗時注意不要将鞋浸到溶液中，并盡量不要讓皮鞋蘸有過多的溶液。當将皮鞋表面基本洗淨後，再用清水刷洗皮鞋表面1～2次，并将鞋放在陰涼通風處晾至半幹。2、加油：用毛刷将皮革加脂劑或乳化油可從制革廠得... 2023-07-07
生活微信分付規則
1、首先使用者需要明白的是，微信分付是由使用者自行決定還款日的。想要提前還款的用戶也是可以進行提前還... 2023-07-07
生活如何選擇電視機
第一、選擇電視機的品牌市面上電視機的品牌比較多，三星、LG等是一些高端品牌，TCL，創維、樂視、康佳是一些國産品牌。每個品牌的定價是不一樣的，在選擇品牌的時候要根據自己的經濟實力。第二、選擇電視機的尺寸大小一般情況下放在客廳的電視會大些，50寸或者55寸是比較常用的尺寸，卧室相對尺寸會要小些。具體根... 2023-07-07
生活淘寶收貨地址怎麼更改已買商品填錯地址...
第一、首先打開進入淘寶，進去首頁之後，點擊右下角的我的淘寶。第二、進入我的淘寶之後，再點擊右上角的設置。第三、進入設置過後，點擊進入我的收貨地址。第四、進入我的收貨地址之後，可以選擇編輯修改地址，或者增加地址。第五、而如果想要修改已購買的商品的收貨地址，就隻能和賣家溝通看是否能修改。 2023-07-07
生活肉孜節簡介
1、肉孜節是伊斯蘭教主要節日之一。與宰牲節并稱為伊斯蘭教的兩大節日。阿拉伯語“爾德·菲圖爾”的意譯。... 2023-07-07
生活手機怎麼查看微信注冊時間
1、打開微信，然後在菜單選項中選擇“我”，然後點擊“設置”。2、然後點擊“關于微信”，選擇“功能介紹... 2023-07-07
生活廣東羊肉湯怎麼做
1、食材準備：取羊肉、蔥、胡蘿蔔。2、胡蘿蔔去兩頭，切塊；羊肉放于溫水中，倒入适量料酒，加入生姜，汆燙10分鐘。3、羊肉放入鍋中爆炒，倒入清水，加入蔥煮五分鐘，加入胡蘿蔔，蓋蓋熬煮1小時。 2023-07-07
生活 T恤和半身裙怎麼搭配圖片
夏天過半，不知道大家穿的最多的是什麼啊？相信T恤和裙子應該是大家翻牌率最高的單品吧，因為太好穿所以經常被大家拿來搭配，雖然好穿但是也很容易撞衫啊，所以關于T恤和半身裙到底怎麼搭配才可以不會路人呢？T恤+牛仔裙T恤和牛仔半身裙的搭配可以說是很經典的組合了，同樣的休閑風格很容易打造十分亮麗的風格，同時T... 2023-07-07
生活微信定時提醒對方可以收到嗎
1、微信定時提醒對方不可以收到。2、隻有被提醒的那個人才收到提醒信息,而且不會說還提示對方你還提醒了... 2023-07-07
生活安卓手機屏幕鎖定怎麼取消
1、打開手機的設置功能進入設置界面，在設置界面中點擊“安全和隐私”。2、在跳轉到的安全和隐私界面，點... 2023-07-07
生活怎麼挑選瓷磚
1、觀察瓷磚表面顔色以及平滑度。一般來看，瓷磚顔色度越清楚透明最好，額外還需要看下是否有針孔，瓷磚上如果有針孔比較容易堆積污垢。再檢查瓷磚表面質量，可以使用硬物體将瓷磚表面層刮下再來判斷瓷磚質量。2、看瓷磚吸水率。一般來講，如果瓷磚吸水率比較低，那麼就代表瓷磚穩定比較高，也比較适合濕氣和水分較高的地... 2023-07-07
生活豆沙麻薯包做法
1、火龍果打汁後過濾，隻留80g，将面團材料除黃油外放入廚師機中，揉至光滑後加黃油揉至擴張。2、放入容器中進行發酵。3、将麻薯的材料放入碗中除黃油以外，攪拌成面糊後放入鍋中，大火蒸20分鐘中間進行攪拌一次，直到面糊變透明，加入黃油，揉至吸收。4、豆沙餡兒分成六小份揉圓，麻薯餡兒也分成六小份面團發至兩... 2023-07-07
生活冰箱快速去除異味的方法有哪些
1、使用活性炭。活性炭的吸附能力很好，所以如果發現冰箱的異味重的話，這個時候應該先去超市買點活性炭回家，放在冰箱裡一段時間後，将異味吸走，然後再換新的活性炭進去。持續一段時間後，你會發現異味沒了。2、使用小面團。你還可以将一小塊生的小面團放在碗裡，然後将這個碗擱到冰箱裡邊，要放在冷藏室的最上層，這樣... 2023-07-07
生活火鍋味在衣服上不去除會怎麼樣
1、火鍋味在衣服上若是不去除對于人體健康是沒有傷害的，但是對于一些對于嗅覺敏感并且對于火鍋味厭惡的人... 2023-07-07
生活牆體下沉開裂怎麼處理
1、一般的裂紋：用一般的塗料就可以抹平。2、比較大的裂紋：把裂開部位敲掉。3、如果裂紋不影響主體結構，就用一般刷油漆用的燒灰抹上就行了，燒灰凝固後具有很強的粘性。然後再塗上牆面漆就可以了。4、最後塗好一點的乳膠漆立邦、多樂士5合1之類的)。5、需要提高地基的承載力來避免房屋的開裂，注入一定方量的混凝... 2023-07-07
生活信用卡與支付寶有什麼差别
1、申請門檻不同：支付寶螞蟻花呗門檻低，花呗由支付寶系統綜合評估确定，隻要你是支付寶長期活躍用戶，且芝麻信用分在600分以上，即可在支付寶一鍵開通螞蟻花呗新功能。信用卡門檻較嚴，目前國内的各大銀行都要嚴格審核申卡人的工作單位、收入狀況等決定了信用卡是否能申辦成功，能申請多少額度等幾個關鍵的因素，有些... 2023-07-07
生活水暖毯可以用洗衣機洗嗎
1、建議手洗，不要機洗。2、水熱毯是用一根根軟管代替了電熱絲。此外，顧家好太太水熱毯配有一個主機，功... 2023-07-07
生活木瓜有幾種
1、木瓜的品種有多種，例如紅領番木瓜，穗黃番木瓜，香蜜紅肉木瓜，嶺南種，中山中，藍莖，泰國紅肉，墨西... 2023-07-07
生活根據身高看自己适合什麼發型
每次換發型絕對是件苦惱的事，想剪短卻沒勇氣，留長了又覺得乏味，不知道說的是不是你呢？不如就把發型這件事交給身高決定吧，其實不同身高都有最适合的頭發長度，根據骨架和輪廓，選對了能讓你身型比例更好看，也更貼合你的個人氣質，選錯了容易顯矮顯俗氣！快看看你适合哪種發型吧。1、150cm以下Bob頭身材嬌小的... 2023-07-07

tft每日頭條

> 生活

> 豬骨玉米胡蘿蔔湯做法

豬骨玉米胡蘿蔔湯做法

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注