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大麥粥熱量高嗎

生活 更新时间:2025-03-12 20:00:38

大麥粥熱量高嗎?大麥粥的熱量不算很高一百克的大麥粥,熱量在327大卡左右,下面我們就來聊聊關于大麥粥熱量高嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

大麥粥熱量高嗎(大麥粥做法)1

大麥粥熱量高嗎

大麥粥的熱量不算很高。一百克的大麥粥,熱量在327大卡左右。

大麥粥做法

先将大麥粉加水調成糊狀待用,将稀飯燒至七成熟,再加入糊狀的大麥粉調勻,放入适量的食用堿,以鍋裡的稀飯不發紅為好,再用小火慢慢地熬煮20分鐘即可,這樣香噴噴的大麥粥就做成了。

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