皮膚是身體最美麗的保護傘，但是卻經常被濫用。皺紋是衰老過程中不可避免的一部分，但是現在要采取一些重要步驟來減少皺紋。盡早護理皮膚會減少并延緩皺紋的出現。
您一生中要做的重要事情就是呵護皮膚，以防止陽光照射。在您意識到太陽紫外線之前，陽光可能會嚴重傷害您的皮膚，因為直到傷害到肌底層，它都可能沒有任何迹象。在這期間穿着防曬霜和防護服可以保護皮膚免受紫外線和UB射線的傷害。
無法避免的皮膚皺紋是另一個原因的開始的前兆。您的微笑和其他面部動作的方式會由于重複動作而導緻皺紋出現。
然而，喝大量的水來保持身體的水分充足是您可以為皮膚做的非常好的事情之一。水可以使皮膚組織保持更多的彈性，從而減少皺紋的增加。大多數人沒有喝足夠的水來保持皮膚水分。皮膚幹燥通常不會使人想到飲用水，但應該這樣做。如果您的皮膚持續幹燥并且保濕乳液似乎無濟于事，那麼您應該就要注意更多水分的增加了。
隻要您保持每天的水分增加，注意保持皮膚清潔的同時還可以減少皺紋的出現。實際上，擦洗和摩擦臉上的皺紋實際上會産生更多的皺紋出現。小心去除臉部的灰塵，而不是去過度的擦皮膚，這樣會防止一些皺紋的形成。
皺紋的另一個常見原因是吸煙。香煙中的化學物質實際上會使您的皮膚變得更堅硬，與皮革非常相似。經過多年的抽煙，嘴周圍的皮膚會呈現出抽煙時的形态。首先，永遠不要抽煙是預防這些皺紋的極佳方法，也會阻止皺紋的增加。
減少皺紋出現的極端方法是整形手術。外科醫生可以像年輕時一樣緊繃您的臉并将其縫合到位。這通常是昂貴且痛苦的過程。整容手術涉及的風險是減少皺紋出現的高昂代價。
無論您如何選擇減少皺紋的出現，它們都永遠不會被完全消除。随着年齡的增長，對皮膚進行保養是非常好的防禦方法。
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