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什麼食品養胃

生活更新时间:2024-11-13 17:25:04

什麼食品養胃?米類，粳米，又名大米，補中益氣，健脾和胃，除煩止渴，止瀉止痢性平，味甘入脾、胃經一般腸胃不好的人應經常煮粥食用玉米,别名苞谷、苞米、六谷，其食療保健作用為衆多食物所不及中醫認為,玉米性味甘、平,入脾、胃經，有健脾和胃之功效，今天小編就來說說關于什麼食品養胃?下面更多詳細答案一起來看看吧!

什麼食品養胃

米類，粳米，又名大米，補中益氣，健脾和胃，除煩止渴，止瀉止痢。性平，味甘。入脾、胃經。一般腸胃不好的人應經常煮粥食用。玉米,别名苞谷、苞米、六谷，其食療保健作用為衆多食物所不及。中醫認為,玉米性味甘、平,入脾、胃經，有健脾和胃之功效。

菌類，蘑菇甘，平，入胃，肺經，有健胃開脾的功效，治療消化不良可用鮮蘑菇150克炒熟食用。香菇也有健脾開胃的功效，主治消化不良。銀耳甘，平，入胃，大腸經，有滋補生津，潤肺養胃的功效。

蔬菜類，甘藍，又名蓮花菜，卷心菜，具有和胃的功效。有一劑藥膳方子是用甘藍來治療十二指腸潰瘍，為：甘藍鮮葉搗爛取汁200—300毫升，略加溫，飯前飲用，每日2次，十天為一個療程。辣椒，有溫中散痛，下氣消食的功效。

肉類，牛肚有補脾胃，強筋骨的功效。牛肚是比較實用的藥膳備料，用牛肚250克，黃芪30克，炖食，具有治療脾胃虛弱，消化不良，氣短乏力，食後腹脹的功效。豬肚具有補虛損，健脾胃的功效。羊肉是對于養胃中比較的見效的食物，羊肉甘，溫，入脾胃經，溫中暖下，主治腹痛，反胃。用生姜和羊肉熬湯食用，吃肉飲湯具有暖胃的功效。鵝肉在北方不常見，但在南方還是比較多的。鵝肉甘，平，鹹，具有治療脾胃虛弱，中氣不足，倦怠乏力，少食的功效。原雞肉是強壯筋骨，開胃的好食材。

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