在生活中，不知道大家有沒有這樣的經曆，感覺到頭皮非常的癢，随即用手一抓，發現指甲裡全是“白泥”。尤其是夏天，出汗多，這樣的情況更加常見，看着滿是白泥的指甲，感覺惡心極了。當然，那種瘙癢的感覺，因為一抓一撓減輕了很多，随即又抓一下，感覺還怪舒服的。與此同時，也在想着這些“白泥”是怎麼來的，畢竟自己還算一個清潔的人，每天都做到了洗澡，對于頭發也是每天都清洗的，怎麼還出現了如此惡心的“白泥”。

尤其是一些運動量、活動量大的人，從頭發抓出的“白泥”似乎更多一點，那麼這是怎麼回事呢？一起來了解一下吧。

這些“白泥”到底是什麼？

在對抓撓出來的“白泥”進行分析的時候發現，其中有較多的油脂、頭皮屑、灰塵，可以說，是身體代謝物的存在。那麼哪些原因導緻的呢？為什麼會有呢？

可能是螨蟲分泌物。說到螨蟲，很多人可能會想到螨蟲會附着在面部皮膚上，導緻面部皮膚出現很多痘痘、痤瘡，其實螨蟲也會出現在頭部的，一些分泌物會出現在頭發上，不斷的吸收頭發上的油脂，以此進行寄生。依賴于頭發生長，螨蟲會發生代謝，代謝、分解産生的物質會使得頭發異常的油膩，而且會形成非常多的“白泥”。

可能是身體内分泌過于旺盛。上面說到運動量大、活動量強的人，可能更容易從頭部抓出“白泥”，為此，對于那些内分泌旺盛的人來說，需要多注意了，内分泌過于旺盛，分泌過多，将會導緻頭部的皮脂腺更加的活躍，相應産生的油脂會更多，頭發異常的油膩，加上沾落的灰塵附着在上面，會使得頭皮的“白泥”不斷增多。

可能是不講衛生導緻。并不是所有人都能講究衛生的，生活中，也有一些人根本不講究衛生，每天洗澡是應該做的事情，也是保健身體的一個重要方式，但是也有一些人，根本不會每天都洗澡。這樣的話，身體代謝的産物、内分泌的物質、汗液等，都可能不斷的附着在身體上，而頭發是一個比較重要的散熱部位，一旦不講究衛生，個人清潔不到位，散熱不徹底，可能會導緻頭發上的分泌物增多，使得“白泥”增多。

可能是環境導緻。對于一些從事室外工作的人，每天接觸很多灰塵，灰塵附着在頭發上，會導緻頭發上有很多髒東西。有些人每天與水泥、沙子打交道，水泥散發出來的水泥灰會附着在頭發上，頭發上的髒東西增多。有些人在餐廳上班，後廚的油煙是比較多的，油煙也會附着在頭發上。這樣的情況，都會導緻頭發上的“泥”增多，輕輕一抓，都可能出現滿指甲都是“白泥”的情況。

頭發上的白泥多，對于個人形象是有影響的，對于健康或多或少也是不太好的，那麼需要做什麼緩解呢？

小編建議大家，在天熱時候，一定要勤洗澡，每天洗澡是不可少的事情，而就洗頭來說，做不到每天都洗頭，但是，兩天洗一次是不能再少的事情了。

對于床單，一定要及時的更換，長時間的不換，可能會導緻更多的螨蟲附着在上面，在睡覺的時候，不斷的爬到頭發上，想象都可怕。

最後，感覺到頭皮發癢，使勁的抓、撓确實很止癢，但是，對于頭發的毛囊細胞是有影響的，最好輕緩的按壓，對于減緩瘙癢的感覺，保護頭發都是有幫助的。希望大家多重視。

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