tft每日頭條

 > 生活

 > 5種最經濟美味的養肝湯做法

5種最經濟美味的養肝湯做法

生活 更新时间:2024-08-23 07:18:29

大家好,夏天天氣炎熱,特别容易上火中暑,氣血也容易不足,這個時候需要安排這款降火解暑靚湯,豬肝瘦肉枸杞湯,去火解暑,益氣養肝,特别好喝且适合的一道湯。下面,喜歡的朋友一起來學習吧。

5種最經濟美味的養肝湯做法(夏季營養降火湯)1

豬肝瘦肉枸杞湯

食材準備:枸杞葉,瘦肉,豬肝,枸杞子,姜絲。

調料準備:花生油,食鹽,澱粉,料酒,生抽。

做法流程:

1.瘦肉和豬肝清洗幹淨,切成薄片,用涼白開清洗幹淨豬肝和瘦肉的血色,再加姜絲料酒,花生油,澱粉抓拌均勻,腌制10分鐘。

2.起鍋燒水,水開後,放入适量食鹽調味,再放入腌制好的豬肝瘦肉和一把枸杞子,煮2分鐘左右。

3.再放入枸杞葉,煮2分鐘左右,即可開喝。

5種最經濟美味的養肝湯做法(夏季營養降火湯)2

豬肝瘦肉枸杞湯

好喝的豬肝瘦肉枸杞湯,就這樣簡單地做好了,清熱解毒,明目養肝,還有補氣益血的功效,真的太适合夏天安排了。這種做法簡單易學,如果你也愛喝這道湯,就收藏起來慢慢學吧。

5種最經濟美味的養肝湯做法(夏季營養降火湯)3

豬肝瘦肉枸杞湯

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved