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如果睡覺有人打呼噜是什麼感覺

生活更新时间:2025-01-05 14:56:59

來源：人民網

身邊有個睡覺打呼的同伴是什麼感覺？

相信絕大多數人都有發言權——不費一兵一卒，殺傷力足以讓人想一了百了。

你睡得比他早，會被吵醒，睡得比他晚，根本就睡不着……總之，有他在，就意味着今夜徹底無眠。

更神奇的是，就算他們鼾聲震天響，也絕對不會吵醒自己。

小朋友你是否有很多問号？？？為什麼打呼噜的人就是吵不醒自己呢？

如果睡覺有人打呼噜是什麼感覺（為什麼打呼噜的人不會吵醒自己）1

如果睡覺有人打呼噜是什麼感覺（為什麼打呼噜的人不會吵醒自己）2

如果睡覺有人打呼噜是什麼感覺（為什麼打呼噜的人不會吵醒自己）3

如果睡覺有人打呼噜是什麼感覺（為什麼打呼噜的人不會吵醒自己）4

原來，打呼噜之所以不會吵醒自己，是因為：

首先，打呼噜主要是由于睡眠時神經興奮性下降，肌肉松弛，上氣道塌陷，氣流通過産生渦流振動發出呼噜聲，在整個睡眠階段都可能發生。

其次，大腦有個神奇的功能，已經對自己打呼噜的規律了如指掌，就會選擇性地屏蔽掉對自己不利的聲音，但是對外界的其他聲音仍然會被吵醒。

盡管如此，也不是每個打呼噜的人都不會醒，有這麼一群打呼噜的人就會被自己的呼噜聲憋醒。

我們總以為，打呼就代表睡得香，其實反而是睡眠質量差的表現。

這樣的症狀十分危險，長此以往很容易引發高血壓等一系列高危疾病，甚至有猝死的風險。

如果你是這樣打呼噜的，一定要重視起來，到正規醫院檢查。

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