寶寶不愛喝水的原因及處理辦法?标題：1、6個月内寶寶無需額外喝水，今天小編就來說說關于寶寶不愛喝水的原因及處理辦法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

寶寶不愛喝水的原因及處理辦法

标題：

1、6個月内寶寶無需額外喝水。

純母乳喂養，一般都不需要額外喝水。《美國兒科學會實用喂養指南》也早已提出如下建議：不到6個月大的寶寶實際上并不需要喝水，因為母乳和配方奶中已經得到所需要的水分。

2、6個月～1歲，酌情喂水。

這個時期孩子隻要寶寶喝奶量充足，輔食裡含水量大的食物像蔬果水果量也足夠，一般也是不缺水的。比如：生菜含水量95%，西瓜含水量92%，西藍花含水91%，胡蘿蔔含水量87%，酸奶含水量85%，蘋果含水量84%。

3、1歲後，增加喝水。

這時候喝奶逐漸減少，輔食量增加，開始吃鹽，活動量加大， 對水的需求自然就加大了，大多孩子會有渴了要喝水的需求了， 具體的量應根據孩子的活動量、喝奶量、輔食狀況而定。

我國《居民飲水參考攝入量标準》對于不同年齡段的孩子，給出了一個飲水量的參考範圍：

半歲～1 歲： 0.9 升/天

1～4歲：1.3 升/天

4～7 歲： 1.7 升/天

7～11 歲：1.8 升/天

這裡的量是指一天内所有飲食的水分總和。在計算單純喂水量時，記得減掉飲食中其他食物的含水量。過猶不及，這個數據僅供參考。

二、寶寶什麼時候需要多喝水？

多喝水的前提一定是寶寶缺水，并不是任何情況下無節制喝水就是好事情。這裡教大家這個幾個方法來做判斷。

1、看寶寶的尿色，除了晨尿以外，正常情況下，如果寶寶尿色透明或微黃，就說明寶寶不缺水；如果寶寶尿色發黃，則說明寶寶需要及時補充水分。

2、在寶寶出汗較多、運動量較大、口唇幹皮等時候，寶寶需要補水了。

3、寶寶生病的時候，如發熱、腹瀉等情況，應及時給寶寶喝水，防止脫水的情況。

三、如何讓寶寶愛上喝水？

孩子喝水這事應該從一開始就有正确的引導，讓喝水自然而然的成為日常生活中的一部分。

1、從一開始就給白開水喝。
不要過早喂果汁類的甜飲料(喝果汁不如吃果肉)。

2、水量是逐漸加上去的。
剛開始輔食喂完緊接着吃一點水潤口，口腔會比較舒服，這樣寶寶能稍微理解到喝水是身體的本能需求，而後根據需求逐漸加量。

3、和寶寶玩喝水遊戲。
可以找來兩隻小杯子，一隻杯子給寶寶，一隻杯子給自己，和寶寶一起玩“幹杯”遊戲。

4、“跟風效應”。
家長都知道，孩子們看到其他孩子幹什麼，自己也會喜歡跟着做。所以可以多帶寶寶出去找同齡的小夥伴，看到别的小夥伴喝水的話，他也會想喝的。

5、高顔值杯子。

平時可以多準備幾個造型可愛、顔色鮮豔的杯子輪換着喂寶寶喝水，或者用不同形狀的器皿裝水給寶寶喝，這會讓他們覺得新鮮有趣，喜歡上喝水。

6、鼓勵策略。

多多的誇贊和鼓勵，鼓勵孩子自己拿着水杯喝，這樣他會覺得更有樂趣，當他自己完成喝水後，及時誇贊。

7、父母是榜樣。

任何習慣的培養，家長的作用都是至關重要的。家長可以在喝水時，有意到寶寶面前來，同時作出誇張地動作，引起他的注意。榜樣的力量是無窮的！

四、寶寶喝水注意這三點

1、不要給奶寶寶喝水。

對六個月前喝奶的寶寶來說，他的主食是液體，而胃的容量有限，如果再給喝水，就會影響下一頓的吃奶量。長此以往，就會導緻寶寶營養攝入不足，影響生長。

2、不要在睡前喝水。

寶寶夜裡容易因為排尿而驚醒，或是因為家長頻繁換紙尿褲而影響睡眠，得不償失。

3、不要給寶寶喝有味道的水。

例如飲料、用水果和蔬菜煮的水等。蔬菜和水果中的維生素會在煮沸過程中被破壞，營養價值大大降低，而且這類水還會影響寶寶的味覺，一旦接受了這種味道，寶寶就更難接受白開水。白開水安全便宜又有益健康，是除了母乳之外寶寶的最佳飲品。

最後，寶寶身體缺水了，除了直接飲用白開水，還可以增加含水量高的食物比如蔬菜、水果、奶，少吃或者不吃那些不含水的加工食物比如餅幹零食類等。科學喂養不容易，爸爸媽媽們想要讓自家寶貝飲水健康，身體棒棒，家長一定要掌握科學的喝水方法，及時正确給寶寶補水。

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