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怎麼炖魚才最好吃呢

生活 更新时间:2024-07-25 07:36:37

怎麼炖魚才最好吃呢(家常炖魚營養豐富)1

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大家好,今天與你分享的是一道家常炖魚。這是一道很普通的家常菜,這道菜食材非常簡單,普通的菜市場都能夠得;會做方法也相對簡單,隻需煎、炖等手法,隻需簡單幾步,就能做出一道美味來。下面就把這道菜的制作方法分享給各位朋友,有興趣的朋友不妨一試。

怎麼炖魚才最好吃呢(家常炖魚營養豐富)2

食材準備:鮮草魚、豆腐、五花肉少許、幹辣椒、蔥姜蒜、料酒、米醋、糖、生抽、老抽、鹽、八角等;

制作方法:

1、 将豆腐改刀成大塊;少量五花肉改刀成片;取适量蔥姜拍裂,放入容器中,加入适量料酒,抓揉、浸泡,制成蔥姜料酒;

怎麼炖魚才最好吃呢(家常炖魚營養豐富)3

2、 将草魚去腮、去鱗、去除内髒,清理幹淨,在魚身的兩面打一字花刀,然後在魚的表面撒上鹽、蔥姜料酒,用手抹勻,腌制10 分鐘;

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3、 炒鍋上火,加适量底油,将草魚表面水分擦幹後入鍋進行煎制,至兩面金黃時盛出待用;

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4、 利用鍋内餘油,下入八角一個、五花肉片進行煸炒,待肉片炒出油脂時,下入蔥姜蒜、幹辣椒煸炒出香味,下入煎制好的魚,烹入适量的料酒,加入适量的清水,加入米醋、白糖、生抽,少許老抽(調色),加入豆腐,燒開後1分鐘轉小火加蓋炖煮15分鐘;

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5、 15分鐘後大火将鍋内湯汁收濃即可關火,将魚盛出,淋上湯汁,撒上香菜加以點綴即可。

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溫馨提示:

1、 草魚個體較大,為了方便加工,可以将草魚切成頭尾兩段進行加工;

敲黑闆、劃重點!

2、 魚在煎制之前,在魚皮表面輕輕拍上一層薄薄的澱粉,是不破皮的小妙招之一;

3、 魚下鍋煎制時,不斷地旋轉鍋,使熱油在鍋内處于流動狀态(油動魚不動),使魚充分均勻地受熱是不破皮的小妙招之二;

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