文/例郭郭

别告訴我，你還不會拒絕

昨天，一個一塊兒玩兒的挺好的同事小T跟我說想借用一下我的變調夾（吉他變調用的），被我果斷地拒絕了。

我不笑嘿嘿

這要擱以前，作為老好人的我，就是心裡再不情願，為了維護和對方的關系，為了顯示自己的大方，我也會馬上同意。然而現在不會了，經曆的事情多了，也有了前車之鑒：

就像借錢，雖然多數都是有借有還，結局是你好我好大家好。但也有不少就是肉包子打狗（說的不好聽，但是話糙理不糙）打水漂了，不給也就算了，一旦你跟他提醒一下，就會陷入被說了很多的那個套裡（你肯定懂，我就不說了），不但你的好心得不到感激，反而被反咬一口，潑你一身髒水，讓你像吃了蒼蠅一樣回味無窮。

類似的情況還有很多，想必你一定不陌生，比如：

1. 親戚認為你混得好，處處找你幫忙，想你借錢，老好人的你不好意思拒絕，雖然自己很為難也極力幫忙。最後，以為種種原因沒能幫上親戚，但你已經盡力了，卻挨了一頓埋怨。

2. 同事讓你幫忙，老好人的你不好意思拒絕，趕忙應承着。可是本職工作還沒做完，最後落個風箱裡的老鼠——兩頭受氣，甚至被同事們貼上個無能的标簽，被邊緣化。

3. 室友向你借錢，雖然這個月你自己都很緊把了，但老好人的你不好意思拒絕，還是借給他了，結果自己吃了一個月的鹹菜，過了倆月他還不還你，你委婉的提醒他，他卻數落你小氣，到處向同學诋毀你。

還有很多，就不一一列舉了。。。。。。

也怪不得别人，這就是人性的特點。一切的一切，怪隻怪你開始沒有向别人清晰展示你的邊界，沒有直截了當的拒絕，給自己造成的苦果隻能打掉牙往肚裡咽。

你可能會說，對對對，我就是這樣的老好人，那我該怎麼辦呢？别慌，下面我們就來一起探讨一下如何巧妙拒絕别人，又不損害你的好人緣。

主要探讨三個方面：

1.拒絕的真實定義——你以為你以為的拒絕就是真正的拒絕嗎？

2.真正需要拒絕的 3種情況、1 個注意。

3.拒絕（進行時）3 要素。

看看下面這三條，是不是和你認為的拒絕不一樣？

1.展示底線

拒絕的深層含義（妙處）在于向别人清晰的展示你們之間的合理（舒适）邊界（底線）

正如你我都熟悉的那對抱團取暖的刺猬一樣，離得近了就會刺的雙方鮮血直流，離得遠了又會冷。所以營造一個雙方既不會互相紮到，又能保證取暖的合理邊界就很重要了。同樣，拒絕的妙處就在于可以向别人明确你的底線，又不會損害雙方的親密關系。當然這是一種理想狀态，如何精準的把握需要我們經曆一次次的實踐，經曆疼痛後，才能成為技術娴熟的拒絕者

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