在這個全民減肥的時代，每個人都能說幾個減肥小妙招，至于效果卻很難評判好壞。一個在日本韓國超流行的減肥秘法——香蕉醋減肥法。一起來看一看吧！
香蕉醋的減肥原理：香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成，香蕉、米醋（水果醋）和黑糖通過化學作用，促成神秘的“檸檬酸”循環，通過“檸檬酸”循環發揮瘦身作用。 據說一個月可瘦9斤！高熱量食物也不用怕了，喝水也會胖的mm也不用怕了！
效果有待檢驗，不過方法這麼簡單，妹子們不妨一試。
制作方法：
原料：果醋或米醋适量，演示為500ml；香蕉一支；黑糖适量，沒有的話，紅糖也可以，顔色越黑越好，演示為150g（甜度淡，可以多加些，蓋住過于刺激的酸味兒）。
做法：
1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。
2、找一個可以密封的罐子，先放入紅糖。
3、倒入水果醋（或用米醋）倒滿罐子。
4、把果醋和紅糖攪勻。
5、放入切好的香蕉片。
6、蓋上密封蓋，密封24小時候就可以吃了。
香蕉醋除了可以直接飲用外，也可加在食物中，如牛奶、豆漿、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等，可口又能讓食物中的營養發揮加乘效果。例如：1湯匙香蕉醋 1杯牛奶，口感類似酸奶。 1湯匙香蕉醋 1杯豆漿，使濃郁的豆漿變清爽了。
食用方法：
每天3湯匙，可分在一日三餐前食用，如果腸胃不好，建議飯後10-20分鐘食用。直接飲用，或冷開水沖泡，加些蜂蜜味道更好，哈哈。祝大家瘦瘦的美美的！
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