在寶寶會表達自己之前，家長通常不知道怎麼查看寶寶的健康狀況，寶寶一哭就慌了手腳。

其實，家長有一個好幫手，它忠實地反映了寶寶的身體狀況，是健康還是生病了，最近吃得好不好，消化怎麼樣，它就是寶寶的便便。

了解寶寶的便便，就相當于是掌握了寶寶身體狀況的一手資料，從此再也不怕寶寶生病不知道了。

那我們就來說說寶寶便便的那些事。

健康的便便

母乳喂養寶寶的便便：金黃色軟膏狀

• 顔色：
• 黃色或金黃色，還有可能帶點綠色。
• 性狀：
• 軟膏狀，常常不成形。
• 氣味：
• 有微微的臭味，但不同于胎便的氣味（胎便是寶寶出生頭幾天拉的綠便便）。
• 次數：
• 新生兒（28 天以内）寶寶便便次數比較多，一天 2～5 次，甚至 7～8 次。2～3 個月寶寶次數減少到每天 1～2 次。
• 特别提醒：
• 如果寶寶好幾天不拉便便，但是精神好，吃飯也好，也沒有不舒服的表現，這很可能是常說的“攢肚”。
• 這是母乳喂養寶寶經常碰到的問題。“攢肚”不是便秘，“攢肚”隻是排便次數少，而便秘是指大便幹硬并且排便困難，家長不用太過擔心。

奶粉喂養寶寶的便便：棕黃色硬膏狀

• 顔色：
• 棕黃色，如果吃的是高鐵配方奶粉，寶寶的便便有時會黃中帶綠或帶青綠色。這是因為奶粉中的鐵沒有被完全吸收。
• 性狀：
• 量較少，比較幹燥、粗糙一些，稍硬如硬膏。
• 氣味：
• 比母乳喂養更臭一些。
• 次數：
• 比母乳喂養寶寶少，一般來說 1～2 次/天。

混合喂養寶寶的便便：淡黃色軟膏狀

• 顔色：
• 淡黃色。介于母乳喂養和奶粉喂養之間。
• 性狀：
• 軟膏狀，比母乳喂養的便便稍成形些。
• 氣味：
• 比母乳喂養稍臭些，但不如奶粉喂養臭。
• 次數：
• 一般情況下，2～3 次/天。

不正常的便便

有白色小顆粒的便便

寶寶的便便有時會出現白色的小顆粒，俗稱“奶瓣”。

這是由于剛出生的寶寶胃腸道功能未發育完全，導緻蛋白質消化不良而形成的一種乳凝塊。

家長不用太擔心，随着寶寶慢慢長大，這種白色顆粒會逐漸消失。

綠色或黃綠色稀便

便便呈綠色或黃綠色，次數多、量少、帶有透明黏液。

如果是母乳喂養的寶寶，有可能是媽媽奶水不足導緻的。如果寶寶吃完沒多久就餓了并且每次吃奶間隔時間縮短，說明寶寶可能沒有吃飽，家長還可以觀察他體重增加情況，确定是不是奶水不足。

如果是奶粉喂養的寶寶，還需要考慮是不是添加了高鐵奶粉，可能是奶粉中的鐵沒有完全吸收，便便有時會黃中帶綠或帶青綠色。

有泡沫的便便

便便呈黃色，水便分離，泡沫多，排便次數也增多。

這是寶寶消化不良的表現，往往是因為奶中的乳糖在腸道内過度發酵出現脹氣，所以便便中有很多氣泡。

母乳喂養的媽媽注意讓寶寶盡量吸空一側乳房再吸另一側，如果一側沒吸空就換另一側，可能會讓寶寶隻吃到前奶（富含乳糖），後奶吃得少。同時媽媽平時注意少吃甜食。

如果是奶粉喂養，家長就得考慮奶粉中的糖分是否過多。

淡黃色油狀便便

便便呈淡黃色、糊狀，夾有黃色油狀小顆粒而且帶有酸味，同時大便量和排便次數較多，這說明寶寶對脂肪消化不良。

母乳喂養的媽媽要注意飲食，多喝水，少吃脂肪含量高的食物或者油炸食物。

如果是奶粉喂養，家長就得考慮奶粉中的脂肪是否過多。

臭雞蛋味一樣的便便

便便惡臭如臭雞蛋，帶有硬硬的結塊。可能是寶寶蛋白質攝入過多。

此時媽媽應該注意适當減少雞蛋、瘦肉、豆制品、奶類等蛋白質含量高的食物攝入量。

如果是奶粉喂養，家長就得考慮奶粉中的蛋白質是否過多。

跟着屁一起出來的稀便

寶寶邊放屁邊拉便便，常常是因為腸道内存在積氣，家長不用擔心，最好不要立馬就換尿不濕，等寶寶拉好了再去換。

​常見的寶寶便便情況就是以上 9 種，家長可以對照便便情況，判斷寶寶的身體情況。熟練掌握之後，寶寶再有不正常的便便，家長就心裡有底了。

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