流鼻涕、打噴嚏、眼睛癢,甚至出現胸悶、憋氣、咳嗽、喘息。春暖花開時家長要注意,如果孩子出現這些症狀,可能正被“花粉症”困擾。
本文指導專家:
向 莉
畢業于北京醫科大學臨床醫學專業,現任國家兒童醫學中心北京兒童醫院過敏反應科主任,主任醫師,醫學博士,副教授,碩士研究生導師。從事兒童哮喘、變态反應疾病臨床和科研工作以及兒童呼吸生理和病理臨床基礎研究。
什麼是花粉症?
花粉症是主要由花粉過敏導緻的季節性疾病,是具有特應性體質的患者吸入或接觸花粉變應原後, 由緻敏花粉引起的一系列非特異性炎症反應,主要表現為過敏性哮喘、過敏性性鼻炎-結膜炎、過敏性皮炎等。
症狀的出現與花粉的地域和播散季節相關。
人體的呼吸道有黏液、纖毛等防禦屏障,花粉被吸入後一般會附着于呼吸道黏液,然後随着呼吸道纖毛的運動被送往鼻腔,再排出體外。而有些花粉則可侵入人體,被吸入呼吸道。
花粉中有100多種酶,其中有些酶可以破壞人體組織和細胞。同時花粉萌發孔生出花粉管,管内流出大量含蛋白質的物質進入人體。某些過敏體質人群接觸或吸入花粉後,可刺激機體産生免疫應答反應。其中常見的包括過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、過敏性哮喘、荨麻疹等。
花粉症的高發期:每年在春暖花開的春季和秋高氣爽的秋季。
其中春季引起花粉症的多為樹木花粉,夏秋季多為雜草類花粉。
我們怎麼預防治療呢?
1.減少花粉接觸是最基本的方法
(1)晴朗有風的日子減少外出:花粉在晴朗有風的日子飛散較多,特别是雨後,這樣的時間盡量減少外出,或者外出時戴口罩、眼鏡。
(2)防治花粉進入室内:花粉高飛的季節盡量關閉門窗,防止花粉顆粒進入室内;另外,外出回來後,要在門口掃落身上和頭發上的花粉粒,并且清洗面部和鼻腔。
(3)清除雜草:如果是夏秋季花粉過敏患者,應盡量清除自家周圍的雜草,減少花粉來源。
2.生活方面的調整改善
(1)及早就醫:有花粉症的症狀時應及早到專科就醫,明确診斷後應在醫生的指導下和用藥,而不是自己亂用藥物。
(2) 避免感冒: 感冒後鼻粘膜的免疫能力減弱,可加重過敏症狀,一定要注意避免感冒。
(3)避免勞累 充足睡眠:過勞或精神緊張,以及生活不規律可加重過敏性鼻炎的症狀,因此調整生活方式、保持充足的睡眠可減輕過敏症狀。
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