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氣罐一天可以拔兩次嗎

圖文更新时间:2024-06-25 14:37:27

氣罐一天可以拔兩次嗎?拔罐可祛濕除寒、溫經通絡、活血化瘀、散寒止痛，分為傳統火罐和真空氣罐傳統火罐效果更佳，但技術難度大，需具備一定的操作基礎；真空氣罐操作簡單、安全所以，居家保健建議用真空氣罐，今天小編就來說說關于氣罐一天可以拔兩次嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

氣罐一天可以拔兩次嗎

拔罐可祛濕除寒、溫經通絡、活血化瘀、散寒止痛，分為傳統火罐和真空氣罐。傳統火罐效果更佳，但技術難度大，需具備一定的操作基礎；真空氣罐操作簡單、安全。所以，居家保健建議用真空氣罐。

真空氣罐正确的操作方法是：被拔罐者俯卧于床上，根據治療穴位的定位，放置罐器，每次抽氣2至4次，以患者能忍受為宜。拔罐時，注意關閉門窗、空調，确保屋内溫度适宜。拔罐建議持續時間5至10分鐘，可根據自身耐受情況酌情縮短時間，每周2到3次就可以了。

很多人認為，哪裡不舒服就拔哪裡。如果肚子疼或胸前不舒服，就拔肚子、拔胸口。其實這是錯誤的。胸口疼首先要排除急性心肌梗死，肚子疼也得排除急腹症等情況。家庭保健拔罐要在亞健康狀态時拔罐，通常建議拔腰背部的督脈、膀胱經，起到未病先防的作用，但如果真正發病了，應該及早去醫院排查。

還有人認為拔罐時間越長，效果就越好，甚至認為要拔出水疱才好。這是不正确的，這樣做會傷害皮膚，可能引起感染。建議拔罐時間最好控制在5至10分鐘，如果是女性、小孩或高齡老人，拔罐時間還要減半。也有一些人拔一次不成就拔兩次，同一位置反複拔，以為這樣才能拔出效果。其實這樣做得不償失，建議在多個位置換着拔。拔罐兩小時後才能洗澡，且洗澡水的溫度要稍高一些。

提醒：老慢支、支氣管哮喘、心腦血管病的急性期、孕婦及年齡大且有心髒病、吃阿司匹林等抗凝藥，或血小闆少、凝血功能障礙的，外傷、皮膚有破損感染、有腫物者，均不可拔罐。

（摘自北京老年醫院網）

來源：今晚報

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