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靠喝水一個星期瘦15斤

生活 更新时间:2025-02-25 04:45:35

靠喝水一個星期瘦15斤?1、第一杯水6:30(排毒又養顔)2、第二杯水8:30(體貼又健康),接下來我們就來聊聊關于靠喝水一個星期瘦15斤?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

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靠喝水一個星期瘦15斤

1、第一杯水6:30(排毒又養顔)

2、第二杯水8:30(體貼又健康)

3、第三杯水11點(解乏又放松)

4、第四杯水12:50(減負又減肥)

5、第五杯水15:00(提神又醒腦)

6、第六杯水17:30(消化又吸收)

晚上八點後少喝水,避免第二天水腫!

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