靠喝水一個星期瘦15斤?1、第一杯水6:30(排毒又養顔)2、第二杯水8:30(體貼又健康),接下來我們就來聊聊關于靠喝水一個星期瘦15斤?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
1、第一杯水6:30(排毒又養顔)
2、第二杯水8:30(體貼又健康)
3、第三杯水11點(解乏又放松)
4、第四杯水12:50(減負又減肥)
5、第五杯水15:00(提神又醒腦)
6、第六杯水17:30(消化又吸收)
晚上八點後少喝水,避免第二天水腫!
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