深夜美食推薦炸五花肉-tft每日頭條

深夜美食推薦炸五花肉

生活更新时间:2024-08-06 19:19:15

五花肉基本是兒童都愛吃的一道中式菜品，幹炸五花肉，脆香可口，味道鮮美，也是很受歡迎的家常菜之一。

當然油炸食物，兒童也不易一次性吃太多，多吃不利于消化吸收，偶爾吃對身體有益。

五花肉對人體好處

對健康而言可以補血益氣，清除體内毒素和多餘水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿作用，補腎虛、通便、補血、化痰止咳、平衡機體抗病免疫功能。

倆寶2021年9月19日一餐份

1.香酥五花肉

2.烤雞腿肉

3.炒海蛤蜊

4.清炒芸豆

5.糖醋土豆絲

6.饅頭片夾花生醬

7.海參蘑菇湯

深夜美食推薦炸五花肉（飄雪介紹适合兒童的）1

晚餐制作備料

深夜美食推薦炸五花肉（飄雪介紹适合兒童的）2

《香酥五花肉》

深夜美食推薦炸五花肉（飄雪介紹适合兒童的）3

香酥五花肉的做法：

備料：

五花肉，玉米澱粉，面粉

調料（适量）：料酒、生抽、蚝油，孜然粉，五香粉、香油、白糖。

制作步驟：

1、五花肉均勻切成薄片。

2、放入調料抓勾腌制10分鐘。

3、放入玉米澱粉，面粉抓勻腌制3分鐘。

4、鍋中倒油，油溫六成熱，下入腌好的五花肉。

5、五花肉炸至金黃酥脆，撈出控油，這個時間五花肉也很好吃，幹炸五花肉完成。

（上面灑上椒鹽，味道更好）

深夜美食推薦炸五花肉（飄雪介紹适合兒童的）4

寶寶晚餐分類圖片

深夜美食推薦炸五花肉（飄雪介紹适合兒童的）5

一家人和昀昀易易晚餐食物基本相同

深夜美食推薦炸五花肉（飄雪介紹适合兒童的）6

深夜美食推薦炸五花肉（飄雪介紹适合兒童的）7

昀昀和易易

深夜美食推薦炸五花肉（飄雪介紹适合兒童的）8

兒童的營養金字塔！

你的孩子吃對了嗎？

深夜美食推薦炸五花肉（飄雪介紹适合兒童的）9

為家人做飯是非常幸福的事情

享受營養美食

健康快樂成長

自我介紹：

飄雪曾從事幼兒保健工作，三十多年與兒童膳食營養打交道，對兒童營養方面有一定了解和研究，兒童科學配餐略知一二，退休後投入家庭鍋碗瓢盆交響曲。

目前雙胎外孫女一年級身體達标，從小幾乎沒生過病，除了預防針沒打過其它針劑。

飄雪姥姥制作

原創與2021年9月19日青島

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