文丨蔣思靜

成都兒童團國慶棒球訓練營馬上就要開課了！

經過上回的一番初步了解，很多家長紛紛為娃娃報了名，勢要拿下這個傳說中“最接近商戰的運動”！

都說棒球的運動規則很難，非常難。但我們兒童團内也有不少家長和小夥伴，并不想認這個輸，開始拿起小本本兒認真研究起來。今天我們就要好好來說一說這個事兒。

我們整理了一系列關于棒球運動規則的問題，建議各位也拿個本本兒跟我們一起答題。來看看你到底懂好多？

第一個基礎問題不曉得問倒了好多人。答案是9人。

在棒球比賽中，兩隊比賽，每隊各有9人，分為攻、守兩方。兩隊輪流攻守，比賽共有9局，得分高的一隊勝。

記住了嗎？9，一個關鍵數字。

這個問題可能好多人都能答出一二，畢竟沒玩兒過，咱還沒見過嗎？有人說“棒球場嘛，等于就是足球場的一個角！”

準确來說，棒球比賽的球場呈直角扇形，有四個壘位，分别是：本壘、一壘、二壘、三壘。

本壘是平的，一般用橡膠闆制成；一壘、二壘、三壘都是鼓起來的“包包”，是軟的，裡面塞着帆布、棕毛等等，因為可能經常要摔上去，太硬了磕着也不是一般的。

說到棒球裝備，大家就不陌生了，最熟悉的就是“棒球帽”了。有好多棒球都沒有摸到過的人，MLB、NY這些品牌也是穿過的。除了時尚，我們來看看專業的裝備有啥門道。

- 服裝 -

同隊隊員要穿樣式和顔色整齊一緻的比賽服裝，服裝上衣背面應有不小于15.2厘米的明顯的号碼，每隊應有深淺不同的兩套服裝，先攻隊穿深色，後攻隊穿淺色。服裝上不得有閃光的紐扣或附飾物（容易晃到别個的眼睛）；必須穿襪蹬。

- 球&球棒 -

棒球由軟木、橡膠做球心，繞以麻線，再用兩塊白色馬皮或牛皮包緊密縫。重量為141.7克至148.8克，差不多等于一個檸檬的重量。

球棒呈圓柱形，棒面必須平滑無截面接頭（害怕打“冰開”？）棒長不得超過1.07米，最粗處直徑不得超過7厘米。

- 手套 -

分為捕手手套、投手手套、分指手套；捕手手套是最結實的，這個肯定的。

投手手套就要求必須是純色，一點雜質不能有，而且一定不能是白色或者灰色，必須跟球嚴格區分；分指手套就和持球的方法密切相關了，後面要單獨說。

- 護具 -

打棒球肯定最怕的就是被球打，不必擔心，護具是非常完備的。捕手必須戴護帽、護面、護胸和護腿及襪蹬。擊球員和跑壘員都要戴帶有護耳的護帽。

棒球運動的裝備，每一項都是有講頭的，我們在帶孩子們接觸的時候，也要讓他們思考，為什麼要這樣做？這裡面其實也包含了運動的公平性、規則性。

很多80、90後都看過《棒球英豪》這部漫畫，漫畫裡的主角在投球、接球、擊球的瞬間，簡直讓人屏氣凝神，緊張萬分。訓練中，更是一個動作就要練習上千遍。很酷。那麼這些基本的動作都有些啥技術技巧呢？

投球：投球一般有正面投球、側面投球兩種姿勢，球出手時通過手指、手腕的壓、擰、撥等花式技巧，投出不同性能的曲線球、直線球、變速球等等。但是，球和手必須要在正面保持至少1秒。要等對方看清楚。

接球：接球手帶好手套和護具，面向本壘，兩腳左右開立，兩手置于胸前，眼睛注視來球。我們總結出，接球最關鍵的一點是——不要怕，穩起！

擊球：雙手握棒，密切觀察對方投來的方向，也要進行提前預判。要根據對方投手的投球動作和來球的路線采取相應的擊球方式，總之力争将球擊到守方隊員接不到的地方。

傳球：傳球隻能以食指、中指和拇指持球，掌心不觸球。就是不能“過抓”，隻能用三隻手指拇兒拿！

這個問題經過我們海量的研究，整理出了一套簡單易懂的說法，主要還是為了方便傳達給小朋友們。

通常我們能看到的，擊球的一方是 攻方 ；投球的一方是 守方 。

攻 攻方隊員站在本壘，擊打守方投來的球。

打了之後，馬上把球棒甩了開始跑向一壘，身體一接觸就是成功上壘。接着第二個擊球手上場。能依次踏過1、2、3壘并安全回到本壘者得一分。

守 守隊隊員在這個過程中，要不斷地“阻殺”攻方隊員。有哪些方法呢？

第一，接殺！擊球手把球打飛，球還沒落地，就被防守隊員用手接住了，這就叫“接殺”，幹脆利落；

第二，觸殺！防守隊員手裡拿着球，“觸碰到”還沒跑到壘包上的跑壘員，對方出局，這就是“觸殺”。

第三，封殺！防守隊員手裡拿着球，比對方隊員先到達壘上，那對方就不能上壘了，直接“封殺”。

總的來說，棒球的核心規則很簡單，就是擊出界内球，大家圍着壘跑一圈，回到本壘得分。知道了這點，就沒有了畏難情緒。而規則的細節，則極為龐雜。但是沒關系。隻要經常看比賽，就會自然而然地熟悉起來。

棒球是一個集體項目，對抗性很強，非常熱血。比賽過程中，也有很強的戲劇性，懸念疊生。所以，看棒球比賽，一點都不枯燥，極有意思。

棒球界的專業術語，我們多少還是聽過一些。

全壘打、安打、本壘打、三振出局、好球、壞球......

那麼這些術語究竟是什麼意思呢？我們就要把這個問題留給各位家長和小朋友了，無論是參與運動還是觀看比賽，等你們了解了之後，我們可以請你們來給大家“科普”一下，當一個小老師。

棒球運動如今在國内已經越來越火，大家可能沒有注意到，就在今年（2019年），MLB（美國職棒大聯盟）的密爾沃基釀酒人簽下了三名00後中國小将。

有很多熱愛棒球這項運動的孩子們，即便沒有加入職業體育隊伍，學成畢業後也從事與棒球相關的工作，有一部分甚至進入了MLB中國。

無論如何，體育本身是令人快樂的，體育給人帶來的内在精神是充滿力量的。熱愛體育的孩子不會太壞。加油吧，少年們！

這個國慶，我們球場見！

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