空心菜的最好搭配-tft每日頭條

空心菜的最好搭配

生活更新时间:2024-07-31 16:14:19

空心菜的最好搭配（開運年菜柿柿如意）1

春節臨近，大家是否已經開始準備年夜飯的菜單了？新的一年，做一道“柿柿如意”番茄飯，願壞事清零，好事将滿。番茄中含有豐富的維生素C，常吃西紅柿可以獲得維生素C，酸甜開胃的番茄永遠都是餐桌上不能少的一抹紅，有了番茄的加入，餐桌上都多了活潑的味道，我用番茄來做“柿柿如意“這道年夜菜，連番茄盞一起吃下，酸甜開胃！調味用了“太太樂原味鮮”頭道生抽醬油，所有成分來自熟悉食材，鮮香味美，另外隻需簡單的添加鹽和黑胡椒粉即可，做法簡單，顔值爆表，快把它加入年夜飯的菜單吧！吃完整顆番茄飯，祝我們2022年“柿”事順心！

By 小菁同學【豆果美食官方認證達人】

用料

番茄 4個
蒜末 8克
洋蔥 40克
玉米粒 30克
胡蘿蔔 40克
米飯 1大碗
火腿腸 1根
食用油 1勺
“太太樂原味鮮”頭道生抽醬油 2勺
食用鹽 1小勺
黑胡椒粉少許

做法步驟

空心菜的最好搭配（開運年菜柿柿如意）2

1、番茄切開頂部，掏出裡面的果肉，盛出備用

空心菜的最好搭配（開運年菜柿柿如意）3

2、掏出的番茄肉切碎，玉米粒剝好，胡蘿蔔切小丁，火腿腸切小丁，洋蔥切碎，大蒜切末

空心菜的最好搭配（開運年菜柿柿如意）4

3、熱鍋下油，倒入洋蔥蒜未炒香

空心菜的最好搭配（開運年菜柿柿如意）5

4、加入胡蘿蔔丁和玉米粒翻炒一會兒，再加入火腿一起翻炒

空心菜的最好搭配（開運年菜柿柿如意）6

5、倒入番茄碎炒至軟爛

空心菜的最好搭配（開運年菜柿柿如意）7

6、倒入米飯翻炒

空心菜的最好搭配（開運年菜柿柿如意）8

7、加入2勺“太太樂原味鮮”頭道生抽醬油

空心菜的最好搭配（開運年菜柿柿如意）9

8、再加一小勺鹽、少許黑胡椒粉翻炒均勻，盛出

空心菜的最好搭配（開運年菜柿柿如意）10

9、把炒飯填入番茄盞

空心菜的最好搭配（開運年菜柿柿如意）11

10、最後用薄荷葉裝飾，完成

空心菜的最好搭配（開運年菜柿柿如意）12

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空心菜的最好搭配（開運年菜柿柿如意）13

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空心菜的最好搭配（開運年菜柿柿如意）14

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小貼士

炒飯中還可以加入你喜歡的配菜，如黃瓜丁、豌豆等。我用的番茄比較大，番茄炒飯的分量比較多，可根據番茄的實際大小來調整食材的量。

番茄的飲食禁忌

黃瓜、紅薯、胡蘿蔔、螃蟹、香菇

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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