大街上的炸雞柳攤位前經常圍着一群年輕人,可見大家都愛吃這一口兒。炸雞柳有着沁人心肺的香氣,外加金燦燦的顔色,确實吸引人的眼球。其實炸雞柳并不是我們想象的那麼複雜,我們自己在家就可以做,做出來的口感一點不比外面賣的差,而且家裡用的油也是好油,吃起來比較健康一些。
炸雞柳一般都是選用雞胸肉,因為雞胸肉味道寡淡,用來炖煮不太好吃,過油一炸才變得香氣撲鼻。現在豬肉價格太貴,而同樣作為肉類的雞胸肉漲幅不大,才7塊錢一斤,花幾塊錢買回來一大塊,能炸一大盤,足夠全家吃。下面就把這道炸雞柳的做法分享給大家,希望對您有所幫助。
【主料】:雞胸肉
【配料】:蔥,姜,雞蛋
【調料】:鹽,料酒,白胡椒粉,澱粉,面包糠,花生油
——【烹饪制作步驟】:——
①、把雞胸肉清洗幹淨,用刀從中間平着切開,片成兩片,這樣薄一點容易入味和炸熟。然後用刀背剁一剁,剁出些紋理,便于腌制入味。最後把它切成寬度一厘米的小條。
②、切點蔥段和姜片。
③、把雞肉條和蔥姜都放入盆中,加入兩大勺料酒,一小勺鹽,一小勺白胡椒粉,抓拌均勻,多抓一會兒,使其入味,再腌制15分鐘。腌制過程非常重要,不經過腌制第一不入味,第二會很腥。
④、把兩個雞蛋打入碗中,攪打成蛋液。再準備一盤澱粉和一盤面包糠。面包糠最好買黃色的,炸出來顔色好看。
⑤、把腌制好的雞柳,拿起一條,首先蘸一遍澱粉,然後再蘸一遍蛋液,最後再蘸一遍面包糠。要用打滾的方式,要把整條雞柳都蘸滿。一條條的分次處理好,放入盤中備用。
⑥、開中火,鍋中放入花生油,要寬油,油熱以後下入雞柳,定型以後用筷子撥一撥,以防粘連,然後改為中小火炸制。炸至兩面金黃即可出鍋。大概需要兩分鐘。
⑦、全部炸完以後,重新開大火,油溫升高以後,把所有雞柳重新下鍋,複炸一遍。複炸油溫一定要高,時間一定要短,大約需要10秒鐘。然後撈出控油即可。
一道又香又脆的炸雞柳就做好啦。炸雞柳原來這麼簡單,你學會了嗎?下面是成品菜肴圖片:
【小貼士】:
下面就是上文中提到的用量大勺和小勺,供您參考:
【溫馨提示】:
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