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小孩為啥不能喝茶

生活 更新时间:2024-07-06 02:38:35

[每天學點茶知識]兒童能不能喝茶呢?

小孩為啥不能喝茶(兒童能不能喝茶呢)1

兒童是可以喝茶的,但是要相對淡一些,适量飲茶,茶葉中含有磷、鉀、銅等多種無機礦物質及蛋白質、氨基酸、維生素等有機化合物,能提供生長發育所需的某些營養元素,補充維生素可以保護兒童視力。另外,茶葉所含有的氟通過接觸牙齒,能提高牙齒抗酸的能力,達到預防齲齒的目的。

小孩為啥不能喝茶(兒童能不能喝茶呢)2

但是茶葉裡面的咖啡因有提神醒腦的效果,若是茶水太濃,可能會影響兒童的神經系統,引起過度興奮。另外,過量攝入咖啡因也可能會影響兒童的正常發育。所以兒童喝茶要喝淡茶,并且要适量飲用。

小孩為啥不能喝茶(兒童能不能喝茶呢)3

那麼學茶能給孩子們帶來什麼呢?大家踴躍發言哦,在這裡感謝關注點贊的朋友們。

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