大家都希望自己的孩子長的高,望子成龍,望女成鳳,是每一個家長的期盼,這裡面也包含了身高。也有家長覺得我跟孩子爸爸都長得高,孩子不可能矮,也會長的高。因為大家都說遺傳嘛。
那大家知不知道遺傳占孩子最終身高的70%,後天因素占了30%。意思就是父母很高孩子也不一定就很高,父母很矮也不一定孩子就很矮。
父母很高,孩子很矮的例子很多,經過統計大多都是因為不健康的飲食習慣以及生活習慣引起的,這就是我們說的30%。9歲的女孩玲玲,她的媽媽165,爸爸179,根據身高公式計算她的身高在165左右。也不算低了,可是9歲的玲玲身高隻有128厘米,屬于偏矮了。她的家長非常不理解,就來到醫院想看看玲玲的身體是不是出了什麼問題。
檢查出來的結果是由于營養元素缺失,身體營養長期不夠自然偏矮。跟她家長溝通了之後發現玲玲挑食嚴重,不喜歡吃蔬菜,一點青菜都不吃,喜歡吃零食,現在很多孩子比較挑食,喜歡吃零食,家長應該給他們以正确的引導,給孩子一個健康的生長環境,少吃零食多運動。
給玲玲專門制定了營養食譜,以及運動量規劃,和充足的睡眠時間,由家長監督孩子,給孩子一個健康成長的環境。這隻是一個方面,玲玲的情況比較嚴重,因為身高已經流失。除了在飲食上的營養補充之外。還根據玲玲的身體狀況制定了專業的調理計劃。
調理了一年,玲玲長了9厘米,長到了正常的标準,證明之前流失的身高也補回來了。
所以建議家長一定要定期的給孩子測量身高,發現不對及時就醫。
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