胡蘿蔔炒雞蛋正确做法-tft每日頭條

胡蘿蔔炒雞蛋正确做法

健康更新时间:2024-07-21 01:19:49

在我的認知中，其實每個人都會有自己不喜歡吃的食物。就比如我不喜歡苦瓜和胡蘿蔔。但随着自己見聞，對于營養均勻的認知有了更深的體會，有些食材喜歡不喜歡時一回事，但是還是要多少吃一點的。

胡蘿蔔炒雞蛋正确做法（簡單又健康的胡蘿蔔炒雞蛋）1

今天則選擇了胡蘿蔔來做一道新菜，吃起來的感覺相對不錯，所以不論大家喜歡與否，為了均衡營養，大家都來試一試吧。

胡蘿蔔炒雞蛋正确做法（簡單又健康的胡蘿蔔炒雞蛋）2

準備食材：胡蘿蔔、雞蛋、蔥花。

胡蘿蔔炒雞蛋正确做法（簡單又健康的胡蘿蔔炒雞蛋）3

1、将準備好的雞蛋打散在空碗中，攪拌均勻，留以備用。

胡蘿蔔炒雞蛋正确做法（簡單又健康的胡蘿蔔炒雞蛋）4

2、将準備好的胡蘿蔔切成細細的絲狀。

胡蘿蔔炒雞蛋正确做法（簡單又健康的胡蘿蔔炒雞蛋）5

3、起鍋燒油，将雞蛋液放在其中，進行翻炒，之後盛出來。

胡蘿蔔炒雞蛋正确做法（簡單又健康的胡蘿蔔炒雞蛋）6

4、再将準備好的胡蘿蔔絲放在其中，進行翻炒。

胡蘿蔔炒雞蛋正确做法（簡單又健康的胡蘿蔔炒雞蛋）7

5、将之前炒過的蛋再次放在鍋中，進行二次翻炒。

胡蘿蔔炒雞蛋正确做法（簡單又健康的胡蘿蔔炒雞蛋）8

6、一點鹽撒在其中。

胡蘿蔔炒雞蛋正确做法（簡單又健康的胡蘿蔔炒雞蛋）9

7、在放一點十三香在其中。

胡蘿蔔炒雞蛋正确做法（簡單又健康的胡蘿蔔炒雞蛋）10

8、将準備好的蔥花放在鍋中，進行調味。

胡蘿蔔炒雞蛋正确做法（簡單又健康的胡蘿蔔炒雞蛋）11

9、簡單翻炒，之後盛出來就好了。

胡蘿蔔炒雞蛋正确做法（簡單又健康的胡蘿蔔炒雞蛋）12

不喜歡吃胡蘿蔔有可能我們常常把它切成了片狀，如果我們把它切成更容易接受的絲狀，是不是看上去食欲好了很多呢！今天的分享就是這樣，希望大家喜歡呀。

胡蘿蔔炒雞蛋正确做法（簡單又健康的胡蘿蔔炒雞蛋）13

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