益 生 菌

PROBIOTICS

寶寶遇上腹瀉、消化不良等問題，醫生常常會開益生菌一類的藥物進行治療。益生菌不同于一般的藥品，使用方法不正确，就不能發揮到相應的作用，起不到效果。

益生菌(probiotics)是指給予一定數量的、能夠對宿主健康産生有益作用的活的微生物。目前國内使用的益生菌有20餘種，主要有雙歧杆菌、乳杆菌、酪酸梭菌、布拉酵母菌、腸球菌、地衣芽孢杆菌和蠟樣芽孢杆菌等。

與其他藥物合用時，要注意錯開時間服用

• 與抗菌藥物聯用時：益生菌藥物為活的微生物，應避免與抗生素同時服用，以免影響療效。若需同時應用，宜加大益生菌的劑量或錯開服藥時間，最好間隔2～3h以上。布拉酵母菌、酪酸梭菌和芽胞杆菌制劑對抗生素不敏感，可以與抗生素同時使用。

• 與蒙脫石散合用時：對于腹瀉的兒童，可能會遇到蒙脫石散和益生菌聯合使用的情況。蒙脫石散可吸附腸道中的細菌，為避免活的益生菌也被吸附，兩個藥物最好間隔1-2小時。

• 如果需要同時服用益生菌、蒙脫石散、抗菌藥物，那麼建議的服藥順序是：①服用抗菌藥物，起到殺滅“壞菌”（病原菌）的作用；②再用蒙脫石散，起到吸附各種細菌及産生的毒素；③最後再使用益生菌制劑，恢複腸道的正常菌群。三種藥物之間間隔不低于1小時。

服用方式

• 過燙的水會燙死益生菌，降低益生菌的效果。所以沖調益生菌宜使用溫水，水溫最好不超過40℃。

• 大部分益生菌可以跟牛奶、果汁一起服用，不會影響效果。

注意輔料成分

有的益生菌散劑的輔料中含脫脂奶粉、全脂奶粉、乳糖等成分。對奶粉過敏的寶寶，在腹瀉期間應避開含有脫脂乳粉、全脂奶粉的益生菌；乳糖不耐受的寶寶需避開含有乳糖的。

保存方式

• 除地衣芽孢杆菌、酪酸梭菌、凝結芽孢杆菌、枯草杆菌等制劑可常溫保存外，大部分益生菌制劑需低溫保存（2-8℃），注意避光、密封。所以，在購買時，請咨詢藥師或者仔細閱讀說明書。

• 益生菌産品打開包裝後應盡快服用，長期暴露在空氣中，活菌易失去活性。

*參考文獻

[1]益生菌兒科臨床應用循證指南（2017版）。

[2]微生态制劑兒科應用專家共識(2010年10月)

*文章目的是提供一般的用藥科普信息，每個人具體情況不同，希望大家有疑惑還是要到藥學門診，由專業的臨床藥師為您詳細咨詢。

*圖片來源于網絡

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