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做好個人和家庭防護方法

生活更新时间:2024-12-23 20:56:41

做好個人和家庭防護方法?不要到處跑，宅在家裡，适度鍛煉，營養均衡，提高自身抵抗力，保持良好衛生和健康習慣，我來為大家科普一下關于做好個人和家庭防護方法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

做好個人和家庭防護方法

不要到處跑，宅在家裡，适度鍛煉，營養均衡，提高自身抵抗力，保持良好衛生和健康習慣。

洗手：在咳嗽打噴嚏、準備食物、飯前便後，接觸動物或者處理動物糞便後，應在流動水下用肥皂或洗手液揉搓30秒左右。

通風：選擇陽光充足的時段，打開門窗通風2-3次，每次30分鐘左右。

主動做好個人及家庭成員的健康監測。家庭備置體溫計，自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發熱要為其測量體溫。

如果必須出門，一定要戴口罩，戴口罩不一定戴N95，醫用外科口罩即可阻止大部分病毒進入呼吸道。

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