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益生菌有沒有減肥的效果

生活更新时间:2024-12-17 06:05:16

人類的腸道中栖息着數萬億的微生物，有衆多研究表明，腸道菌群與肥胖緊密相關。如瘦者和肥胖者的腸道菌群不同，肥胖者的腸道菌群多樣性顯著低于瘦者，而且肥胖者在減肥後，腸道菌群會發生明顯變化，且變得與瘦者的腸道菌群更加相似。另外還有多種研究結果顯示，腸道菌群組成的變化，可能在多個方面導緻超重與肥胖。

益生菌有沒有減肥的效果（益生菌到底能不能幫助瘦身）1

那麼，大家是否可以通過調節腸道菌群來抑制肥胖、減輕體重呢？為了回答這一問題，許多研究者開始探究益生菌的瘦身作用。其實益生菌的主要作用是調理腸道，促進新陳代謝，以及改善便秘問題。不過某些益生菌可以增強短鍊脂肪酸的産生，增強脂肪酸的氧化，減少脂肪的儲存，而一些雙歧杆菌類的益生菌，還可以調節人們的食欲，從而達到瘦身的效果。

益生菌有沒有減肥的效果（益生菌到底能不能幫助瘦身）2

相較于其他瘦身産品，益生菌是通過調理腸道，然後提高人體新陳代謝，從而減少脂肪的合成，達到身材管理的效果，安全性更高還不會出現反彈，幾乎是适用于任何人群。

衆所周知，益生菌研發行業是一個有較高技術壁壘的行業，中微微元其創始人團隊和研發團隊都是已經在醫藥和生物科技領域深耕多年，集結業内多位知名專家，搭建起了兼具科研實力與實戰經驗的博士團隊，全身心投入益生菌相關産品的研發。

益生菌有沒有減肥的效果（益生菌到底能不能幫助瘦身）3

其研發的億而悠益生菌固體飲料精選6種菌株，當人體内擁有足夠的益生菌數量時，便能減少腐敗菌在消化道内繁殖，改善食欲不佳和口腔異味。

而且，億而悠益生菌固體飲料以通過腸道微生物調節人體狀态，采用深冷滴凍和包埋技術，保護菌株活着到達腸道，同時還有助于形成一個不利于有害病菌存活的環境。

益生菌有沒有減肥的效果（益生菌到底能不能幫助瘦身）4

除此之外，腸道對于人體具有三大功能，消化吸收、免疫防衛、和神經調節，有近一半的免疫細胞附着在腸道。所以日常堅持服用億而悠益生菌固體飲料補充益生菌，益生菌就可以改善腸胃環境，生病不适的概率也會随之降低。

益生菌有沒有減肥的效果（益生菌到底能不能幫助瘦身）5

通過上述内容來看，益生菌對瘦身并沒有直接作用，隻是可以從調理腸胃菌群平衡，來起到一個輔助作用，從而讓大家的瘦身事業達到事倍功半的效果。說到底想要維持優美體形，保持健康狀态，不僅要補充益生菌，還要“管住嘴，邁開腿”！

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