惠州東高2022年秋季學期開學典禮現場。

學校黨委書記、校長謝振中帶領教師宣誓。

9月1日，在惠州市東江高級中學（下稱“東高”）的開學典禮上，2022屆高三畢業生家長席海花向學校黨委書記、校長謝振中贈送錦旗。這面錦旗是對學校“低進高出”育人能力的認可，也是對學校高三教師團隊悉心培養的感恩。

近年來，東高堅持傳承紅色基因、打造藍色教育、實施綠色課堂，引領師生成就更好的自己。同時，該校提出以師生成長力為中心，激發内驅力，強化意志力，涵養共情力，提升學習力，以“五力”助力師生共同成長，為學校邁入新發展階段積蓄新動能。

撰文：謝志清 張斌

攝影：梁維春

一面錦旗見證育人能力

今年高考，席海花的女兒餘昱樂考了504分，被肇慶學院的師範專業錄取。“這個成績對于優等生來說，根本不算什麼，但對于我們家孩子來說，卻是對她自己的一次超越。”席海花說。

三年前，餘昱樂中考失利，所幸中考志願填報科學憑借直分指标進入東高。進入高中後，席海花發現，東高學生大部分是正分以上錄取，而“降分”錄取的女兒在全年級“墊底”。按照當時的成績，餘昱樂幾乎不可能考上本科學校。

學習上的差距讓餘昱樂感受到了壓力，也埋下了不服輸的種子，并且有了努力的方向。在東高老師們的指導幫助下，餘昱樂堅持努力很快有了成效：高一第一學期期中考試，排名就上升到年級600多名。之後的考試，她一步一個台階，不斷進步:年級400多名、300多名，100多名……最終，餘昱樂以超出本科線近70分的高考成績被心儀的大學錄取。

“乾坤未定，誰都可能是一匹黑馬。”在開學典禮上，席海花專程将一面印有字樣的錦旗送到學校，感謝學校的悉心培養。她也希望用女兒“低進高出”的成長故事鼓勵東高的孩子不放棄，成長為更好的自己。

餘昱樂不僅踏入了理想的大學，更可貴的是通過三年的拼搏努力樹立了樂觀自信的人生态度。她說：“東高的班主任和老師們看似平淡的鼓勵和适時的關心，給了我向上的動力，這股動力幫助我克服心裡的緊張不安，幫助我走過高三。正因如此，在今後的人生道路上，讓我相信自己隻要努力了還是可以成功的。”

在東高，像餘昱樂一樣“低進高出”的學生還有很多。高三（6）班同學楊歆雨入學時510名，高考名列校第一名（曆史類）；高三（10）班同學陳敬元入學時500多名，高考文化成績排學校物理類第63名，體育和文化綜合分數名列全省第9名，被北京體育大學錄取；高三（2）班朱均同學，入學時900多名，高考成績全校41名（曆史類）……不僅如此，在師生的共同努力下，東高2022屆高考取得了學校辦學十年來的最好成績，多位優秀學生考入暨南大學、華南農業大學等知名高校，學校憑借“低進高出”“高進優出”的育人實力，再一次赢得家長的口碑和社會認可。

精準育人助學生多元發展

從一年比一年亮眼的高考成績單，到榮獲全市高中學校唯一的“全國文明校園”，再到惠州市中小學藝術展演中的多項大獎，這所辦學十年的年輕學校不斷取得突破和超越的“關鍵密碼”是師生成長的力量。

近年來，學校始終堅持立德樹人根本任務，秉承“源深行遠”的辦學理念，傳承紅色基因、打造藍色教育、實施綠色課堂，圍繞師生成長力建設，激發内驅力、強化意志力、涵養共情力、提升學習力，以“團結共進體”為抓手，以“四東文化”提升内涵，成就更好的自己，全力以赴創建人文性花園式特色學校。

在2022屆高考學生中，陳翰楠是從普通文化考生轉向播音主持方向的。剛開始，他曾對自己這一選擇産生了懷疑。迷茫之際，學校選派他和另外兩位同學代表東高參加惠州市中小學生藝術展演，他超常發揮獲得了一等獎（第一名）的好成績。正是這次比賽讓他有了信心。“這次比賽不僅是對我專業的一次肯定，更是對我精神的一次鼓勵，也為我學習播音提供了強大的動力。”陳翰楠說。

因為選擇了播音主持的道路，陳翰楠從入學時的中等水平，到高考實現了“彎道超車”，在全省播音主持藝術聯考的男生中位列第一名。總結自己的成績時，他将原因歸結為“幸運”。他說，非常幸運在東高遇到了很多良師，得到了很多展示自己的機會，良師引導，突破自己，理想的種子才會越來越大。

和多數學校通過特長生招生不同，東高的高考特長生是中考時的普通文化考生。進入東高後，老師會根據學生的特點和優勢，給出更優的學習方向和高考方向，助力他們沖刺更好的大學。陳敬元也是在東高選擇了體育特長生，高考時以體育成績和文化成績全省第九名的成績被北京體育大學錄取。

為學生提供或創造舞台，激活師生自我成長的力量，學校的活力和潛能自然就迸發出來了。在新學期的開學典禮上，謝振中提出，以師生成長力為中心，激發内驅力，強化意志力，涵養共情力，提升學習力，通過“五力”助力師生成長，推動學校邁上新台階。

師生朝夕相伴合力向前

學生成績的取得，往往離不開背後默默辛勤付出的老師們。為了迎接高考的挑戰，東高為每屆高三學子配備了最優的師資團隊，每位老師與學生一起攜手面對高三和高考的挑戰。

“學生在哪裡，哪裡就有老師。”2022屆高三年級主任陳化軍說，高三的老師陪學生一起奮鬥、陪學生一起休息。很多班主任直到晚上就寝，也會等所有孩子安然入睡後才會離去。陪伴是最長情的告白，正是這份用心感染和影響着東高的學子。畢業生返校時，多位學生堅持要去看看班主任梁梅、莊一婷等老師。

“感謝我的班主任譚秀麗老師。在選科問題上譚老師根據我的學情，建議我選日語，這個決定改變了的人生。”高三學生張福濤在今年高考考取了532分，分享高考經驗時，他特别感謝班主任譚秀麗老師。

高考前夕，由于疫情影響，學校封閉管理。學生不離校，班主任周末也要值班。為了分擔看護學生的壓力，學校領導和年級負責人等也參與值班，盡可能讓班主任周末回家休息。同時為了緩解學生考前學習的壓力，高三年級利用班會課、體育活動、心理活動等多種形式，讓學生減輕心理負擔，自信迎接高考。在陳化軍看來，高考雖然是一個人的戰場，同時也是許多人的奮鬥結果。師生合力，便能一往無前。

“要想走得快，一個人走；要想走得遠，一群人走”。在東高，高三備考團隊也注重發揮集體的智慧和力量。陳化軍介紹，高三各個學科的備課組集體備課集思廣益，在集中智慧的同時，強調百花齊放、百家争鳴。“備課是精選食材，上課是烹饪，相同的食材，不同的教師會做出不同的菜式，不同的口味。”他說。

随着學校口碑和影響力的不斷提高，辦學規模也在不斷擴大，目前東高共有68個班、3700餘名學生。新學期，學校迎來了1200多名新同學和37名新教師。值得一提的是，在今年新入職的教師中，多名老師來自華南師範大學、西南大學、陝西師範大學等知名高校，14名研究生畢業，這些青春面孔和新鮮血液将為學校發展注入新力量。

■鍊接

我在東高的成長故事

高三（6）班楊歆雨：

兩件小事提升學習力

入學成績：557

入學排名：510

高考成績：558

高考排名：1（曆史類）

在東高，我學會了兩件“小事”：一是要學着在規定時間内完成作業，這不僅有助于适應高中的學習節奏應對高考。另一件事是通過做錯題本提高了學習效率。這一招不僅适用于理科，文科也同樣适用。這一招來自我的老師，每次考試前我通過看錯題本，節省複習時間，提高了學習效率。到了高中沖刺階段或者高考考場，心态是最重要的，要相信自己，高考是高中生涯考得最好的一次。

高三（10）班陳敬元：

在東高實現“彎道超車”

入學成績：560

入學排名：514

高考排名：63（物理類，體育 文化總成績全省第9名）

高一一次偶然的機會，我踏上了從未涉足的體育特長生之路。沒有專業基礎，剛開始訓練的我常常落後于他人。“志在鴻鹄，亦可與天比高”。面對巨大的差距，我沒有放棄，憑借一腔熱血和努力，朝着心中立下的目标奔跑。為彌補專業上的訓練不足，我擠出休息時間，全身心投入訓練。訓練時，教練的鞭策讓我清醒；學習中，老師的指導，使我走上正軌；生活中父母的激勵，使我備受鼓舞。

高三（19）班陳翰楠：

播音主持夢在東高起航

入學成績：521

入學排名：999

高考成績：413（廣東省播音主持藝術聯考男生第一名）

因為喜歡說話，喜歡上了播音主持這個專業。經過一段時間的專業訓練，我曾對自己的選擇産生了懷疑。幸運的是，高二時我和另外兩名同學代表東高參加了全市中小學生藝術展演，并且取得了一等獎第一名的好成績。這次比賽不僅是對我專業能力的一次肯定，更是一次精神上的鼓勵，也成為驅動我繼續前行的動力。非常幸運，在東高我遇到了很多良師，讓理想的種子越來越大。

高三（2）班朱均：

想做“黑馬”就别怕答錯題

入學成績：538

入學排名：924

高考成績：514

高考排名：41（曆史類）

高中學習要重視基礎知識和課堂效率。不要瞧不起看似簡單的知識點，與其苦鑽難題，不如拔高基礎。上課積極回答老師問題，這樣可以增強對知識的掌握力。如果你想成為“黑馬”，就請不要害怕回答錯問題的尴尬。想與别人拉開差距不需要起早貪黑挑燈夜戰，隻需要按時完成老師任務，該記該背的不偷懶。認真總結失分點，每次學習完耐心歸納知識點，構建知識框架，讓複習事半功倍。

高三（7）班餘昱樂：

兩個“樂”陪我闖高三

入學成績：530

入學排名：966

高考成績：504

高考排名：62（曆史類）

總結我的高中學習方法，關鍵是兩個“樂”字。一個是“樂學好問”，面對自己的弱勢學科，例如像語文，我會對做過的錯題整理反思。課後主動問老師自己存在的問題，舍得投入時間，去補弱課蹭課，把短闆補上。還有一個就是“心态樂觀”。雖然我平時考試總分在本科線上下徘徊，但是我相信，自己一定可以上本科。還有班主任和老師們也一直鼓勵我，持之以恒地付出、努力，終有回報。

高三（5）班徐佳琪：

勤能補拙 功在不舍

入學成績：521.8

入學排名：997

高考成績：519

高考排名：24（曆史類）

我相信勤能補拙。在老師的幫助下，我制定了短期目标和長期規劃，抓住每天午休前的時間，複習當日課堂所學的科目内容。我認真聽每一堂課，課後主動問詢老師。每天早上，我幾乎是班上去得最早的，晚修後是離開課室最晚的。高中三年，我的英語考試裡最好的成績也才六七十分，但我始終沒有放棄。别人花5分鐘就能背下來的，我得花10分鐘才能背下來。堅持到高考，英語考了118分。

高三（18）班張福濤：

做時間管理達人

入學成績：521.8

入學排名：996

高考成績：532

高考排名：32（物理類）

在高中，要學會管理和分配自己的學習時間。課間的10分鐘或大課間，我會對課堂及時總結。高效學習需要周密的學習計劃，即使在疫情線上授課的時候，我也會按照老師布置的要求，制定完整的學習計劃及時完成線上作業。課堂有不清楚的知識點還可以回看老師講授的課堂。高考複習是一個系統工程，要跟着老師的節奏走，一輪複習打好基礎，二輪複習力求探尋知識點之間的内在邏輯。

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