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女性的月經期内可以适當的吃桃膠和皂角米。
桃膠具有一定的活血化瘀的作用,可以改善皮膚的血液供應,能夠起到使皮膚嬌嫩、預防和減少皺紋形成的作用、皂角米中的維生素、礦物質類營養素含量比較高,含有一定的膠原蛋白,可以促進皮膚合成膠原蛋白,對于減少皺紋,延緩衰老具有一定的作用。
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