早上吃點啥?我想這個問題是每個人早上起床想的最難的問題。有的人喜歡吃點面食,比如熱氣騰騰的包子,或是來一碗清湯面。也有的人喜歡喝粥,但是粥也有好多種,有的人不喜歡麻煩,随便弄一弄對付了事,那麼今天我給喜歡喝粥的小夥伴們分享一款我超級喜歡吃的早餐粥,滋補有營養,對胃不是特别好的小夥伴還有養胃的功效,做法一點也不麻煩。快跟我一起做起來。
首先需要準備的食材有:
大米、黑米,紅豆,紅棗,紅糖、花生
操作步驟:
把所有食材洗淨放入鍋中,加入适量清水,大火先燒開,然後放入紅糖,轉中小火慢慢煮,煮都粘稠即可。
是不是很簡單。如果你是上班族,早上沒有太多的時間,那麼你準備一個多功能炖煮鍋就可以了,那就更容易了,晚上調好預約炖煮功能,第二天早上起床就可以吃了。
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