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赤小豆怎樣做能利尿

健康更新时间:2025-02-12 02:08:25

愛生活愛研究愛分享

我是王時珍

“時珍說藥”正在更新

藥食同源，多研究，變思維增常識

願每個家庭都有個健康調理小能手

說起赤小豆，相信很多人第一反應會和我一樣想到紅豆，雖然赤小豆和紅豆都是紅色的豆類，也都是中藥的一種，但藥用價值可是差了很多的呦~

赤小豆又名赤豆、紅小豆，呈長圓形而稍扁。我用一幅圖讓大家能直觀分清楚赤小豆和紅豆的差别，紅豆短而圓，赤小豆細而長，可别買錯了呀！

赤小豆怎樣做能利尿（赤小豆利尿消腫）1

圖片來源：網絡

1、認識赤小豆

關于赤小豆還有一個很有趣典故呢

相傳宋仁宗年間，趙祯皇帝有一日突然覺得兩側腮部發酸、時而作痛，用手一摸，竟有一些腫脹，于是叫了禦醫切脈、診治，禦醫回禀：此症狀為‘痄腮’，是風濕溫毒之邪由口鼻侵入所緻，需要内服普濟消毒飲、外敷如意金黃散，方能祛病。

赤小豆怎樣做能利尿（赤小豆利尿消腫）2

（圖為“痄腮”表現，圖片來源于網絡）

趙祯皇帝按照此方醫治，沒想到三天後，病情不但沒有好轉反而加重了，惡寒發熱，兩腮更加腫痛，連嘴都張不開了。

禦醫慌了手腳，再次診治并研讨方劑，但最終也沒能提出一個最佳的診療方案，趙祯皇帝大怒，随即下诏在民間求賢醫。

那時京城名醫雲集，但是誰也不敢冒此風險。兩日後，京城一位姓傅的郎中，聲稱能治好此病，便揭了榜。

他取了一些赤小豆研成粉末，帶入宮中用蛋清調成糊狀，美其名曰“萬應鮮凝膏”，給皇帝敷于患處，每天一次，連敷三天，趙祯皇帝的“痄腮病”果然奇迹般痊愈了。禦醫連忙詢問此神奇膏藥的組方，傅郎中淡然答道：“沒什麼，無非是赤小豆而已”（此故事記載于宋《朱氏集驗方》中）

2、赤小豆的功效

赤小豆都能幹啥？

赤小豆性味甘、酸、平。歸心經、小腸經。由于性平，内服能利尿，是滋養消腫的良藥；外敷可以清血散熱毒，還能降火行血，所以可治療熱毒瘡瘍之症。

那我們日常煮赤小豆水喝可以消水腫；用赤小豆水泡腳可以治療腳氣；将赤小豆磨成粉，加入蜂蜜或醋調成糊塗抹在身體上可以治療帶狀疱疹；用赤小豆水洗澡還能治療新生兒的黃疸。

沒想到小小的紅色豆子能有這麼多功效吧，很平常的食材也是藥材。

不過雖然赤小豆是一味良藥，小王可要提醒大家，「陰虛體質的人千萬要慎服」，服用過量會導緻尿頻，口幹舌燥呦~

接下來我會經常給大家介紹一些常見的藥食同源的食材，大多我也親身試過和研究過，讓大家在吃好的同時達到養生的效果。

我們明天見~

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