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鳳梨吃多了有什麼影響

生活 更新时间:2024-07-20 10:20:03

鳳梨吃多了有什麼影響?鳳梨中含有菠蘿蛋白酶,這種成分會分解蛋白質,雖然有利于飲食中肉類的分解代謝,但吃的時候,也會刺激口腔、舌頭表面的皮膚蛋白,從而造成口腔黏膜和嘴唇出現刺激反應,引發口腔、嘴舌破潰、疼痛的現象;另外鳳梨吃多了也會增加腸胃負擔,加上其富含膳食纖維,會加快腸胃蠕動,容易引起食用者出現腸胃不适的現象 ,我來為大家科普一下關于鳳梨吃多了有什麼影響?以下内容希望對你有幫助!

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鳳梨吃多了有什麼影響

鳳梨中含有菠蘿蛋白酶,這種成分會分解蛋白質,雖然有利于飲食中肉類的分解代謝,但吃的時候,也會刺激口腔、舌頭表面的皮膚蛋白,從而造成口腔黏膜和嘴唇出現刺激反應,引發口腔、嘴舌破潰、疼痛的現象;另外鳳梨吃多了也會增加腸胃負擔,加上其富含膳食纖維,會加快腸胃蠕動,容易引起食用者出現腸胃不适的現象。

過敏,鳳梨中含有的甙類、羟色胺和菠蘿蛋白酶雖然比菠蘿要少,但這些屬于易緻敏物質,如果吃多的話,容易刺激人的皮膚、口腔粘膜,從而使人出現過敏症狀,過敏反應最快可以在15分鐘内發生,其症狀表現有:腹痛,腹瀉、嘔吐、頭痛、頭昏、皮膚潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻,過敏比較嚴重的還出現呼吸困難、休克等反應。

腸胃不适。鳳梨,味甘、微酸、性微寒,如過量食用,可導緻體内寒氣加重,加上酸澀成分又會增加胃酸分泌,從而刺激腸胃,導緻食用者出現腹痛、腹瀉、腹脹等腸胃不适症狀。

尿頻,鳳梨中所含的糖、酶有一定的利尿作用,而且鳳梨又是水分比較多的水果,如一次性吃太多,就會出現尿頻、尿急、多尿的現象,尤其是孕婦或本身有尿頻、尿多的人,更不宜多吃。

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