女性經期排血吃什麼水果?經期可以吃一些桂圓,枸杞,橘子等水果,可以有效地幫助經期的血液排出,同時在經期的時候吃一些溫性的水果,下面我們就來聊聊關于女性經期排血吃什麼水果?接下來我們就一起去了解一下吧!
經期可以吃一些桂圓,枸杞,橘子等水果,可以有效地幫助經期的血液排出,同時在經期的時候吃一些溫性的水果。
比如說蘋果,桃子榴蓮等水果,不僅可以幫助調養身體,還可以補血,有助于促進血液的循環,一定要注意在經期期間不要吃一些辛辣刺激生冷的食物。
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