秋季換季皮膚保養有妙招-tft每日頭條

秋季換季皮膚保養有妙招

時尚更新时间:2024-10-01 15:33:39

秋季，空氣澄澈，秋高氣爽，天氣幹燥，紫外線的透過度較高，對皮膚的傷害仍然存在。皮膚的汗腺和皮脂腺的分泌功能較夏天減弱，易引起瘙癢、紅斑、丘疹或鱗屑性皮膚病，使皮膚易變得幹燥、粗糙和易過敏。所以到了秋季，皮膚的養護就顯得格外重要。那麼秋季在護理保養方面，我們到底應該注意些什麼呢？接下來小編就給大家詳細介紹一下。

秋季換季皮膚保養有妙招（4個秋季保養小知識）1

1.注重防曬

雖然秋天到來，紫外線相較于夏季弱了很多，但是它卻依然存在，并且不管是什麼季節，紫外線的威力都挺強滴。防曬這個知識點，已經講過很多次了，是每天都要做的。即使是陰天的時候，紫外線對于皮膚的傷害也非常強。出門前20分鐘左右前，都要塗抹好防曬霜，讓皮膚上面形成一層保護膜，防止皮膚被曬傷或者刺激黑色素活躍形成暗黃斑點問題。這個點，希望大家都不要偷懶喲

秋季換季皮膚保養有妙招（4個秋季保養小知識）2

2.注意補水保濕

秋季的氣候特點就是比較幹燥，皮膚油脂分泌比較少，抵抗力比較差，随着季節的更替，溫度的變化，皮膚可能會出現不适應的情況。所以秋季的一大護理特點一定是補水保濕。這個季節就可以選擇比較滋養一些的保養品了。而且在用量方面，可以增加用量了，秋季皮膚比較幹一些，對于護膚品的吸收能力會增強。尤其是面霜，一定要選擇鎖水能力比較強地去使用，使勁鎖住皮膚的水分，而且面霜裡面是含有大量的油脂的，可以起做保護皮膚的作用。其他補水保濕的護理更是不可少。其中，補水面膜也要勤敷喲，秋天的氣候實在太幹燥了，一周可以安排2-3次的補水保濕面膜。

秋季換季皮膚保養有妙招（4個秋季保養小知識）3

3.合理膳食

秋季氣候環境由熱轉涼，涼風初長，燥氣襲人，霜露下降。在秋季，宜食甘潤、平和、生津的食品，忌辛辣煎烤等燥熱食物。膳食應有足夠熱能和營養素，各種食物搭配比例要适當合理，食量要平衡，可常食蘿蔔、枇杷、蘋果、杏仁、銀耳、核桃等食物

秋季換季皮膚保養有妙招（4個秋季保養小知識）4

4.注意作息

其實這個也不是秋季的專屬啦，應該是任何時候都要注意作息，不要熬夜。晚睡的後果就是内分泌失調，身體裡面累積很多的毒素，這樣下去，膚色會變得特别難看，暗黃沒有光澤，也沒有氣色。所以注意良好的作息，皮膚狀态才會好，皮膚才會有氣色有光澤，呈現健康的狀态。每天保證好的作息習慣，睡美容覺，才能擁有好的肌膚噢

秋季換季皮膚保養有妙招（4個秋季保養小知識）5

秋高氣爽，正是保養皮膚的好季節，做好日常保養，皮膚才會美美哒。所以集美們，都不要偷懶啊，按照上面的小tips去做起來哈。今天的護膚小文章就分享到這裡啦，有疑問的姐妹可以私信或者給小編留言。喜歡的姐妹記得轉發，點贊關注我哈，小編每天都會分享護理相關的小知識給到大家學習，希望對姐妹們有幫助。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

時尚耐克迪奧聯名發售現場
糾結良久後，林江（化名）最終還是咬牙按下了支付選項。“趁球鞋價格還沒有完全瘋漲時下手。”林江所買的這款球鞋，是由知名運動品牌耐克和奢侈品牌迪奧（Dior）于2020年6月所推出的AirJordan1OGDior聯名款。這雙原本價格僅為1.8... 2023-03-29
時尚描寫寶寶眼睛漂亮大的句子
描寫寶寶眼睛漂亮大的句子?那兩汪清水似的鳳眼，雖然總是淡淡的看人，卻有說不出的明澈，我來為大家科普一下關于描寫寶寶眼睛漂亮大的句子?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!描寫寶寶眼睛漂亮大的句子那兩汪清水似的鳳眼，雖然總是淡淡的看人，卻有... 2022-06-27
時尚經常用消毒液洗衣服會怎麼樣
西安正有序恢複生産生活秩序，但仍然有一批醫護正堅守在醫院治療患者，王露懿就是其中一位。“我一直都想去一線”2020年因工作原因沒有入選赴武漢醫療隊的名單；2021年因崗位沖突，去新冠肺炎定點收治醫院的前兩批隊伍依然沒有她，這讓王露懿這個90... 2022-11-25
時尚幼兒園寶寶不會穿衣服怎麼教
幼兒園寶寶不會穿衣服怎麼教?老師配合家長，在學校裡面給孩子說，要學會自己穿衣服，這種做法往往比家長更靈，更能夠讓孩子學會穿衣服，我來為大家科普一下關于幼兒園寶寶不會穿衣服怎麼教?以下内容希望對你有幫助!幼兒園寶寶不會穿衣服怎麼教老師配合家長... 2022-06-26
時尚萬能膠粘鞋怎麼才能軟
萬能膠粘鞋怎麼才能軟?鞋子開膠，相信大多數人都遇到過有時候可能我們的鞋子穿久了之後，它的底部就會開膠開膠不像一般的磨損，還可以繼續穿開了膠之後基本上這雙鞋子就已經廢了，很多人都是直接選擇丢掉，然後重新再買一雙但其實這樣比較浪費，開膠并不是什... 2022-10-15
時尚 84可以和洗衣液一起洗衣服嗎
84可以和洗衣液一起洗衣服嗎?84消毒液不宜和洗衣液一起同用84消毒液和洗衣液一起使用會産生化學反應，使兩者的作用減弱，從而導緻消毒和清潔的效果都降低，今天小編就來聊一聊關于84可以和洗衣液一起洗衣服嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!84可... 2022-06-19
時尚晚上脫了褲子腿就癢是什麼事
晚上脫了褲子腿就癢是什麼事?前幾天，小麗跟我講了一段她的就醫經曆，下面我們就來聊聊關于晚上脫了褲子腿就癢是什麼事?接下來我們就一起去了解一下吧!晚上脫了褲子腿就癢是什麼事前幾天，小麗跟我講了一段她的就醫經曆。因為出現便血，醫生讓她做了直腸指... 2022-10-04
時尚穿衣顔色搭配口訣男
穿衣顔色搭配口訣男?紅色配白色、黑色、藍灰色、米色、灰色咖啡色配米色、鵝黃、磚紅、藍綠色、黑色黃色配紫色、藍色、白色、咖啡色、黑色綠色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色，現在小編就來說說關于穿衣顔色搭配口訣男?下面内容希望能幫助到你... 2022-06-12
時尚漂亮書生大結局是什麼
漂亮書生大結局是什麼?在最後的結局裡，雪文曦和風承駿在一起了《漂亮書生》的女主和男主分别是雪文曦和風承駿，這兩個人互相愛慕，彼此救贖，現在小編就來說說關于漂亮書生大結局是什麼?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!漂亮書生大結局是什麼在... 2022-06-15
時尚衣服上的油漬怎麼清除最好
油漬的種類太多了，吃火鍋沾上的油、皮膚分泌的油脂、撒到衣服上的醬油等等，不同的污漬要用不同的方法去洗。具體洗滌方法可以參考這張表(建議收藏)1.洗衣服原理（不簡單）洗衣服的本質其實就是把污漬潤濕、乳化、分散的過程有的污漬是水溶性的，像汗液、... 2022-11-21
時尚怎麼清洗小白鞋邊上的黃漬
怎麼清洗小白鞋邊上的黃漬?将白醋倒入小杯子裡，将紙巾橫着對折再對折（就是4層，會吸水多點，還不容易破），我來為大家科普一下關于怎麼清洗小白鞋邊上的黃漬?以下内容希望對你有幫助!怎麼清洗小白鞋邊上的黃漬将白醋倒入小杯子裡，将紙巾橫着對折再對折... 2022-07-07
時尚 60男人如何打扮自己
60男人如何打扮自己?剪短頭發短頭發會讓人看起來更年輕更精神如果你要留長頭發，一定要花時間梳理，并對頭發根部進行修飾潤色，我來為大家科普一下關于60男人如何打扮自己?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!60男人如何打扮自己剪短頭發。短頭... 2022-06-08
時尚化妝品沒有說明書是真的嗎
文/花椒會化妝的女人，運氣不會太差。但往往被廣為流傳的美容方法，卻不可信。這些美妝達人最容易犯的常識性錯誤，你有嗎？一瓶面霜早晚用上周去逛專櫃的時候，化妝品導購說夏天必須要買早晚2瓶霜，這到底是幾個意思，傻孩子表示坑不起啊。面霜的主要作用是... 2022-11-14
時尚如何建設美麗中國
如何建設美麗中國?基本方略是堅持人與自然和諧共生人與自然是生命共同體，人類必須尊重自然、順應自然、保護自然建設生态文明是中華民族永續發展的千年大計，我們要建設的現代化是人與自然和諧共生的現代化必須樹立和踐行綠水青山就是金山銀山的理念，堅持節... 2022-07-19
時尚如何讓皮膚變得又好又白又嫩
如何讓皮膚變得又好又白又嫩?使肌膚光滑細嫩秋冬季節皮膚比較幹燥，需要補充水分和營養太多的護膚知識和技巧，大部人都在許多視頻裡已經看過了，在這裡我也不講太多理論，也不需啰嗦……直接給大家點幹貨，今天小編就來說說關于如何讓皮膚變得又好又白又嫩?... 2022-12-01
時尚教資面試穿什麼衣服好冬天
教資面試穿什麼衣服好冬天?有很多面試成功的不一定都是西裝領帶不過教資面試最好還是穿正裝男生最好西裝領帶，切記一定要合身，顔色不要太花，這從一定程度上反映了一個人對面試的重視程度，也反映了他對這個職位的重視程度，我來為大家講解一下關于教資面試... 2022-06-15
時尚寬松襯衫搭配牛仔半身裙
總是用襯衫去搭配半身裙，這樣的穿搭是有些單調的，如果你想要穿的更優雅和時髦，我推薦你可以在今年搭配褲裝。用各種休閑的長褲去搭配上襯衫，風格更簡約利落，普通人駕馭起來也不會覺得困難。而且褲子款式特别多，休閑又簡約，梨形身材也能夠找到合适的褲裝... 2022-11-27
時尚發型潮色調配技巧
發型潮色調配技巧?亞麻色的做法：（1）褪色先将頭發褪色至8度，接下來我們就來聊聊關于發型潮色調配技巧?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!發型潮色調配技巧亞麻色的做法：（1）褪色。先将頭發褪色至8度。（2）亞麻黃。06%雙氧=亞麻黃。（3... 2022-07-06
時尚愛沒有想象中美麗是哪首歌曲
愛沒有想象中美麗是哪首歌曲?歌名叫《為什知麼愛情沒有想象中的美》，我來為大家科普一下關于愛沒有想象中美麗是哪首歌曲?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!愛沒有想象中美麗是哪首歌曲歌名叫《為什知麼愛情沒有想象中的美》。演唱者：王小小；作詞... 2022-07-11
時尚唐朝女人以肥胖為美
中新網客戶端北京8月19日電(記者上官雲)唐代女子什麼樣？就以往的一些影視劇來看，唐代女子形象不少是臉頰圓圓的、看上去似乎有些“胖”。近日，陝西省考古研究院透露，該院利用新科技新技術，對唐代貴族李道堅墓葬壁畫完成了第一階段修複。其中的仕女形... 2022-11-04
時尚女生肩寬穿什麼裙子好看
女生肩寬穿什麼裙子好看?肩寬的女生可以穿v領a字裙、斜肩傘裙、落肩袖t恤裙、直筒裙、方領連衣裙、U字連衣裙、襯衫裙、一字領連衣裙、橫條紋連衣裙、荷葉邊連衣裙、蕾絲連衣裙、裹身裙等，我來為大家講解一下關于女生肩寬穿什麼裙子好看?跟着小編一起來... 2022-06-22
時尚來大姨媽不宜吃哪些
來大姨媽不宜吃哪些?很多女性朋友都聽說生理期不能吃生冷食物，我來為大家科普一下關于來大姨媽不宜吃哪些?以下内容希望對你有幫助!來大姨媽不宜吃哪些很多女性朋友都聽說生理期不能吃生冷食物其實隻要你在生理期會吃不僅不用忌口還能夠氣血通暢美容養顔經... 2022-10-07
時尚帆布鞋異味怎麼洗掉
帆布鞋異味怎麼洗掉?首先準備好一盆熱水，在熱水中倒入白醋和大蒜的蒜頭，加白醋的原因是不會讓帆布鞋染色，如果是食用醋的話，醋的顔色可能會浸泡到鞋子裡面去，我來為大家科普一下關于帆布鞋異味怎麼洗掉?以下内容希望對你有幫助!帆布鞋異味怎麼洗掉首先... 2022-06-04
時尚好一朵美麗的白蓮花[快穿]最新章節
鄭爽，90後小花旦之一，剛出道時非常有靈氣，深受觀衆們喜愛。然而11年後的今天，她卻成了“白蓮花”的代名詞。用白蓮花來形容人，本意是誇贊對方善良、純潔，無心機。不過如今它的寓意早已被颠覆，多被用來反諷：裝純、裝清高。單就鄭爽的外形而言，她的... 2023-01-09
時尚 clarks鞋子尺寸偏大還是小
其實去年還是前年就計劃入手Clarks另一款靴的，和這款很相似。但拖延症一直拖到那款停産。看到看到大媽推送中亞半價還減50算算比海淘稍貴100多，200不到，但關鍵如果鞋碼不合适，可以換貨啊，想想現在兩雙Clarks一個鞋碼兩種教感，決定就... 2022-11-19
時尚怎麼快速把鞋撐大
怎麼快速把鞋撐大?酒浸法：将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃動幾次，放一小時後再穿，皮質就不再闆硬，鞋也不再夾腳如果是皮鞋邊緣磨腳，比如腳後跟處，可以把濕紙巾晾幹，再充分浸透白酒，用一個夾子固定在磨腳處的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便... 2022-07-19
時尚男子嫌棄妻子太胖離婚後續
結巴男子婚後半年鬧離婚，嫌棄懷孕妻子太醜，男子：想換個漂亮的婚姻意味着責任和付出，如果在婚姻裡隻想索取不懂付出，注定會令自己的婚姻破碎。很多人總是自視甚高，覺得伴侶配不上自己。事實是大部分人能娶到或是嫁給的另一半和自己都是同一水平的。大家都... 2022-12-01
時尚過期化妝品真的用不了了嗎
化妝品過期不敢上臉，但還有這幾個用途，變身好寶貝生活真實用嗨喽大家好，說到這個化妝品，相信很多女性朋友都是看到了就想購買，但是買了很多卻發現一張臉也用不掉很多，瓶瓶罐罐的積攢起來就不少了，還需要經常的看看是否有過期的，幾年下來了，難免有一些... 2022-10-27
時尚怎麼解決穿皮鞋腳臭
怎麼解決穿皮鞋腳臭?樟腦球是大家并不陌生的驅蟲的東西，在對付穿皮鞋腳臭這個問題上，也是可以發揮作用的将樟腦球研末，然後灑在皮鞋的裡面，再在上面鋪上一雙鞋墊這個方法，可以借助樟腦球的作用起到抑制細菌，讓鞋内部的環境不再很潮濕了，可以将大量的細... 2022-06-18
時尚拍鳥最佳時間表
新年将至，回顧今年在抗疫當先，安全第一的前提下，克服交通出行不便等困難，以踐行生态保護理念，健康生活為目的，在北京和幾個生态環境較好的地區觀鳥拍鳥，全年累計觀、拍鳥逾百種，其中有幾種列入《世界自然保護聯盟瀕危物種紅色名錄》極危、易危品種，和... 2022-12-29

tft每日頭條

> 時尚

> 秋季換季皮膚保養有妙招

秋季換季皮膚保養有妙招

相关時尚资讯推荐

热门時尚资讯推荐

网友关注