《冷靜點，活着不是為了生氣》

今天我要說的這本書叫《修心三不 不生氣 不計較 不抱怨》

• 有些憤怒是自找的

憤怒是一把搖椅，你一旦坐上去，它就會一直搖呀搖，總也停不下來，但當你跳下來，它慢慢就停了。每個人都有七情六欲，喜怒衰樂，所以生氣也是正常的表現之一。但很多人的憤怒卻是自找的，這就是所謂的自找氣受。

有些人總是抱怨上天不公，怨天尤人，卻不願 為改變現下的困難而努力。

有一個老闆，他的公司創辦後業務非常好。但他的婚姻不好，為此他經常把生活中的不如意發洩在員工身上，對員工動不動就發火。後來員工都紛紛跳槽。時間久了，大家都認為在他的公司裡是沒有前景了，都不願去為他幹，自然而然公司也就倒閉了。

情緒具有很強的傳染性，老闆将憤怒傳給員工，員工滿腔怒火哪還有心情工作。

這邊還有一個笑話分享給你：

彼特因為談生意回去有點晚了。當他開車到郊外時，他的車子輪胎爆了，所以他想換一個輪胎。但千斤頂卻沒帶。沒辦法他隻能先找個地方住下，天亮再來處理。很幸運，前面不遠處有家農舍燈亮着。在去農舍的路上，彼特一直在想，屋裡會不會沒人，屋内主人會不會根本不肯讓我住宿，會不會說難聽的話，越想，彼特越暴躁。後來農舍開門了，彼特正在氣憤中，劈頭蓋臉的就把農夫打了一拳。

我隻能說這個彼特脾氣是夠暴躁的，而且這個憤怒也是自找的，何必呢？

• 憤怒的後果很可怕

上班時，公交車堵車寸步難行，這時的你是不是煩躁不安？工作時，電腦突然斷電，而你辛苦做的報告卻沒有保存，你是不是郁悶不已？現在這個社會，每個人每一天都會遇到讓自已怒不可遏的事情。

世界上很多事情都是因為憤怒而使它越來越複雜，越來越糟糕。憤怒時，說的話做的事有時都沒有經過大腦，本來是有理的事，但到了最後變成了沒理的那個，本來是小事一件，最後卻無法收拾。所以說在開口之前，先把舌頭在嘴裡轉上十圈。

一個不會憤怒的人是庸人，一個隻會憤怒的人是蠢人，一個能夠控制自已情緒、做到少發怒的人是聰明人，你呢？你覺得你是什麼人呢？

• 遇事不要輕易動怒

在非洲草原上，吸血蝙蝠在攻擊馬時是這樣做的。它會用它鋒利的牙齒迅速的刺破野馬的腿，然後用它那尖尖的嘴吸血。這時的馬憤怒，疼痛，所以一直在奔跑，狂奔，但蝙蝠絲毫不受影響，一直到吃飽喝足後才飛走。而馬呢卻因為暴怒、狂奔、失血無可奈何的死去。

事實上，讓馬死去的不是蝙蝠而是它自已，是它的暴怒讓它死亡的。

以前有一個縣令非常看重孝道。有一天，他管轄的地方，有兩個小偷去偷東西，剛好被起床喝水的主人兒子看到了。兩個小偷知道縣令最看重孝道，所以把那個兒子帶到縣衙，告訴縣令他們看到這個兒子在虐待父母。縣令一聽很是氣憤，也不聽這個兒子辯解就讓人打了三十大闆。而兒子的父母趕到告知縣令真實情況時，小偷早就逃走了。這時縣令非常懊惱，都是因為憤怒才聽人一面之詞。

這個故事告訴我們時刻克制自已的情緒，對自身百利而無一害。

好了，今天就先說到這了，下次說說，《心放平，生氣解決不了任何問題》

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