氣血不足的人能吃龍眼嗎?贈人玫瑰，手有餘香關注袁大夫，科普健康知識，同享健康生活歡迎收藏 轉發，我來為大家科普一下關于氣血不足的人能吃龍眼嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
贈人玫瑰，手有餘香。關注袁大夫，科普健康知識，同享健康生活。歡迎收藏 轉發！
醫學知識科普我們是認真的，您的支持是我最大的動力！
一、龍眼的養生功效龍眼的果肉晶瑩剔透，味道甘甜，不僅好吃，還可入藥。在中醫看來，龍眼可以補心脾、補腦，益氣血，并且能用來做許多可口又治病的藥膳。但吃龍眼的時候，也有一些禁忌需要注意。
龍眼能補心脾、益氣血、消除疲勞、養血、安神補腦、長智、補虛、滋營充液、開胃健脾、明目斂汗、壯陽、去濁、除蠱毒、潤膚美容、養血安胎、減輕宮縮、利胎兒發育；可治思慮勞傷心脾、心脾兩虛、氣血雙虧、健忘癡呆、精神失常、神經衰弱、貧血萎黃、腹瀉、腸風下血、産後血虧，也治氣血不足所緻健忘、失眠、自汗、盜汗、心悸、怔忡、脾虛水腫、月經過多。
《本經》載龍眼："主五髒邪氣，安志、厭食，久服強魂魄、聰明。"
龍眼營養豐富，龍眼、花、葉、根、核皆可入藥。龍眼葉功能開胃健脾，補虛長智。
龍眼含大量鐵、鉀，促血紅蛋白再生，養血力勝紅棗，也含大量有益人體微量元素，甜美可口，不滋膩、不壅氣，為滋補良藥，故有"南桂圓、北人參"之稱。
李時珍說："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良。蓋荔枝性熱，而龍眼性和也。"
二、吃龍眼需注意4點——體内有發炎、上火者，以及孕婦不宜多食龍眼。
——龍眼屬濕熱，潤而膩滞，能助火生濕，多食易氣滞、上火。
——龍眼甘溫濕潤，外感未清、外邪發熱者忌。
——龍眼不僅甘甜助火，亦能作痛，内有郁火、胸悶腹脹、脹滿不饑，食少口膩、咳吐痰濁、痰飲氣滞、痰濕中阻、腎病者忌食。
贈人玫瑰，手有餘香。關注袁大夫，科普健康知識，同享健康生活。歡迎收藏 轉發！
部分圖片來源于網絡，如涉及侵權，請聯系我們及時删除。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
