自信的人自帶光芒,在處理好自己問題的同時,還能激發激勵感染别人,這種正能量的自信是非常可貴的,對我們的人生和事業等方面的建樹大有幫助,那麼,有哪些讓自己變得自信的方法和建議呢?請看:
1,相信自己能做到
自信之人都有一個特點,就是内心堅定,堅信自己能做到,能獲得成功勝利,即便是在黑暗、挫折、失敗的情境中,他依然能從這些阻礙當中找到光明與光亮,不被眼前的困難所吓退。無論外界環境怎樣,他的内在都是沉穩和自信的,這也是很多自卑者之所以無法戰勝自己讓自己變得自信的原因之一。
2,凡事多看積極一面
自卑之人有一個特點,那就是還未行動就覺得這不行那不行,在心理上就先打退堂鼓了。他們看到的大都是消極、陰暗的一面,由于内心太多負面,因此也就遮蔽住了他們看到光明、積極、向上的一面。沒有積極的心态,沒有正能量的激勵,沒有希望的照亮,這樣的人生可想而知。
無論是思考還是行動,消極的人生都是被動的,總是被外界環境和他人的評價所影響,繼而朝着悲觀向下的方向發展。
3,多說是的
與别人交流溝通時,要多說是的。這樣做不是讓你什麼都聽别人的,什麼都照着人家的思路走,而是通過這種說“是的”的方式,與對方建立連接,拉近距離,進而學會傾聽與互動,在這種良性關系中,讓雙方的對話更流暢更高效。
如果對方說一句,甚至還沒說完,我們就去反駁,說“不是這樣的”,我們會陷入到擡杠或杠精的陷阱。這樣不僅打斷了對話,屬于不禮貌的表現,而且我們也無法捕捉到對方所表達的内容的實質,即我們無法真正理解對方在說什麼。
多說是的,不是對對方的意見的苟同,而是一種進入,一種良好溝通的開始。
4,贊同别人
多贊同别人的意見,學會從對話溝通中發現他人的優點,這點很重要,因為這是内心平和的表現。贊同不是沒原則的跟随,盲目随波逐流,而是一種人性的肯定,一種卓越品質的洞察與發現,一種内心能量的激發。
如果通過你的贊同,别人變得更自信更有活力,而且不是盲目地以自我為中心,那我們為何不這樣做,以便成人之美呢?
切記,贊同帶來好運和自信,反對或質疑帶來對立和沖突。
5,多用肯定詞語
自信之人往往多肯定别人,喜歡用肯定用語。生活中,我們由于疏忽和個人情緒煩惱的影響,往往愛用否定的詞語,口氣也多是命令為主,這樣導緻的結果就是人與人之間關系的緊張與對抗。由于否定和命令,我們每個人像一堵被封死的牆,滴水不進,變得自私和冷漠,且自我封閉。
要消除這種負面影響,徹底打開自己,與他人建立起良好的關系,就要多用肯定和多元選擇的用語,語氣上要舒緩,柔和,避免生硬與命令。
6,讓自己樂觀,充滿希望
樂觀和希望可以改變一個人,讓我們對事情充滿激情與動力,進而通過超越常規的努力創造奇迹。
樂觀能看到事物好的一面,心裡想什麼,事實就朝着你想的方向發展,所謂心想事成正是這個道理,而一個人一旦有了希望就會渾身有力,做事也會開動腦筋,把原本灰暗的人生改變為光明、富有意義的人生。
反之,凡事如果過于悲觀,過于陰暗和沉迷絕望情緒,就會陷入到自我的小世界,封閉自己後再也不去接觸更好更真實的世界。
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