在養育孩子的過程中，很多的家長都會有這樣的感受，為什麼以前的經濟條件不好，粗茶淡飯，孩子體質反而會很好，而現在生活條件提高了，吃穿住行都極為方便，為什麼過敏的孩子卻越來越多了呢？

1，塵螨

對于中國人來說，有大約70%以上的過敏都來自于塵螨，但是和它的普遍性形成鮮明對比的是，中國人大多數對其知之甚少。

塵螨不僅可以引起孩子的過敏，還會引起孩子的哮喘和過敏性鼻炎，對于孩子的成長健康危害是很大的。

幼兒時期的孩子大部分時間都喜歡待在卧室裡，所以對于卧室的環境要求極為重要。

對于有過敏體質的孩子來說，床單，被套，枕頭等直接和孩子皮膚接觸的東西可以用防螨套包裹，盡量保持每周都是用70度的熱水清洗床上用品。

盡量少使用地毯，填充式玩具和家具，将室内的濕度控制到50%以下，可以有效的防止塵螨和黴菌的生長傳播。

2，飼養有毛寵物

研究表明，貓貓，狗狗等一些帶有毛的寵物，它們的糞便和皮毛都有可能會引起孩子的皮膚過敏，還會引起病變。

日本的研究專家曾經做過一項調查，孩子一歲前飼養在有貓和兔兔的家庭環境中，患有過密性皮炎的症狀會明顯增加，但是飼養犬類的動物并不會導緻孩子患病幾率的上升。所以，促使孩子過敏的，并不是寵物脫毛導緻的虱子增長，而是和寵物的某一些種類有關。

同時，在調查孩子過敏體質和家庭飼養寵物之間的關系中，研究人員以廣島市大約1.1萬名二年級的學生作為研究對象，就1歲内家庭是否飼養寵物和患有過敏性疾病的調查中，有9974個小朋友完成了問卷。

結果顯示，1歲前家庭飼養犬類的孩子有585人，飼養貓貓的352人，飼養兔兔和倉鼠類的是132人。在這些孩子當中，過敏性皮炎發病率為15%，哮喘發病率為16%，高于沒有飼養動物的孩子。然而，有意思的是，在家庭中飼養狗狗的孩子，過敏發病率和一般的孩子無異；而飼養貓貓和兔兔的家庭孩子過敏發病率要高出普通孩子1.6倍到3倍之多！

所以，孩子有過敏體質，家長慎重養寵物，尤其是在孩子一歲之前，家裡慎重養貓貓和兔兔。

3，潮濕黴變的環境滋生細菌

在高溫潮濕的環境中，黴菌最容易滋生，尤其是在家裡的浴室或者是地下室，陰濕的環境一定要讓孩子少去，如果條件允許的話，盡量定期更換過濾網，減少花粉和黴菌的暴露機會，以防影響到孩子。

對于過敏來說，一般都是預防大于治療的，尤其是有過敏性疾病的家庭，一定要從細節抓起，讓孩子遠離過敏源。

1，盡量選擇自然分娩

廣州醫科大學李靖主任認為，要預防孩子過敏性疾病，從孩子出生的第一刻就可以做起，那就是選擇自然分娩。

在自然分娩的過程中，孩子經過媽媽分娩的壓迫，除了有助于孩子的腦發育之外，還可以接觸到媽媽的細菌，而這些細菌進入到孩子的腸道和呼吸道，促進孩子體内正常菌群的分布，協調孩子菌群的自然發展，對于孩子的免疫力提升以及過敏性疾病的預防都是很有好處的。

2，盡量選擇母乳喂養

在孩子出生後，很多的家長為了顧及自己的工作，身材和愛人的感受，經常會選擇給孩子用奶粉喂養，而不是用母乳。

其實，母乳喂養對于孩子的好處是非常多的，不僅僅是天然營養的來源，還帶有一定的抗體對于孩子預防過敏性疾病和病毒的入侵有很大的幫助。

所以，能夠使用母乳的家長，一定要确保孩子母乳的充足，也可以搭配奶粉，确保營養。

3，避免對于孩子的過度保護，放開“散養”！

美國的一項調查研究發現，和城市養育的孩子相比，農村地區的孩子過敏發病率要低很多，這是因為農村的孩子可以接觸到很多的髒東西，比如牲畜和它的排便物。

剛才在文章中說過了，盡量少飼養寵物，但是牲畜卻是室外天然的，這些牛羊之類的在城裡人看來很髒的東西，卻能夠促進孩子的腸道細菌的平衡。

對于現在的城市孩子來書，大多數都是獨生子女，四個老人，兩個大人圍繞着一個小寶貝，時刻跟着他們，怕他們摔着，磕着，孩子想要去玩沙子，玩泥巴，玩土，家長馬上就會拒絕，因為這些東西很“髒”。

其實，家長需要轉變一下思想觀念，盡量多帶孩子去親近大自然，玩玩泥巴，摸摸草地，摸爬滾打髒兮兮的回來都沒有關系，這些對于孩子免疫力的提高是很有幫助的。

另外，還需要加強孩子的鍛煉時間，每一天的體育運動不能少于一個小時，适量的運動不但可以促進孩子的血液循環，還可以增強孩子的心肺功能，預防過敏性疾病。

4，查清過敏原，積極遠離

如果孩子已經患上了過敏性疾病，家長就不能耽擱了，立即帶孩子上醫院查清楚孩子的過敏原是什麼。

一般來說，最常見的過敏原分為三類：

第一是塵螨，這是很難完全避免的，家長不能完全杜絕，所以，需要提升孩子的免疫力和身體素質，培養孩子的适應能力是重點；

第二類是花粉、動物皮毛等吸入性物質。如果是這種情況，需要讓孩子盡量遠離過敏源，家裡避免飼養寵物，出門看花的時候，需要遠離。

第三類是食物過敏。這一種情況完全可以避免，常見的過敏源有牛奶，雞蛋，海鮮，以及花生。如果查出來是對這些食品過敏，生活中需要減少這類物質的攝入。

對于孩子的過敏，預防是一個方面，還有一個很重要的方面，是增強孩子的體質，提升孩子的免疫力和适應能力，促進孩子體内物質的平衡。

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