高血壓人人都不陌生，現在不少人身邊都會有幾位患有高血壓的親朋好友，可見這個疾病已經非常普遍。目前高血壓的發病率呈上升趨勢，除了發病率高外，目前高血壓還存在控制率低的問題，有80%的高血壓病患者沒有得到有效控制。要控制好自己體内的血壓，就得先學會怎樣量血壓，下面我們講講關于測量血壓的一些常識：

關于高血壓有不少常識大家都不清楚，血壓究竟應該是測量左臂還是右臂呢?

理論上左臂右臂都是可以的，左右臂可能存在一定的差值，但是一般不大，不需要過分在意。測量血壓時需要注意，如果在診療時測量的是左臂，那麼在日後血壓治療效果評測上也要測量左手臂，保持一緻。如果左右臂血壓相差大，那就可能是由其他原因導緻的血壓增高，這時候就要及時就醫，避免延誤病情。

記者目擊：同一個人，兩隻手臂的血壓會有不一樣

同一個人，兩個手臂的血壓竟然會不一樣?

對3位60多歲的市民進行左右手血壓測量，經測量結果顯示，三位市民的左右手收縮壓的區别不是很大，但是舒張壓會有10mmHg的區别。一般情況下人的右手血壓尤其是舒張壓會比左手高10mmHg左右，這是由于人的身體機構的原因，不用太擔心。我們測血壓的時候，首次測的話，會兩側都測量，之後就隻測量一側，而且通常以測量右手的血壓為主。如果相差太多的話，則需要到醫院檢查，進一步留意有無動脈硬化和心腦血管疾病的風險，盡早幹預。

其他知識點》》》

1、家庭血壓測量準确嗎?

孔教授介紹，血壓的測量經曆了一個長時間的發展，目前血壓測量分為專業醫生測量的診室血壓，患者在家測量的自測血壓和24小時動态血壓。家庭自測血壓對于判斷治療效果具有很大的價值，是不可或缺的部分。對于高血壓患者建議每個人都買一個血壓自測儀，目前市面上絕大多數的測量血壓儀器都是合格的。

對于新購買的電子血壓儀建議和水銀柱的血壓儀進行校正，這樣會比較準确，避免系統誤差的存在。

2、血壓标準到底是130(收縮壓)/80(舒張壓)還是140(收縮壓)/90(舒張壓)?

對血壓關注的大部分人都知道，美國将高血壓的标準從140/90降到130/80，關于這個數值我們該如何正确認識呢?數值的變化并沒有得到世界的普遍公認，中國對于高血壓的判斷标準依然是140(收縮壓)/90(舒張壓)。另外，雖然美國采用130(收縮壓)/80(舒張壓)的标準，但是在收縮壓130到140，舒張壓在80到90之間的患者，依然不主張藥物治療而更偏向于生活方式的調整。”

由此可見如果你的血壓在130(收縮壓)/80(舒張壓)到140(收縮壓)/90(舒張壓)之間，那就提醒你要注意改正自己不良的生活習慣了，再往前一步，便可能步入高血壓群體。

關于人體血壓的常識就介紹到這兒，如果大家想知道自己是不是高血壓，最穩妥的辦法就是用血壓計測量一下，而不是等到到一些高血壓的症狀出現在判斷，所以大家要有必要在家裡準備一個血壓測量儀，特别是一些中老年朋友在平時經常測一下，好對自己的身體健康狀況有一個最基本的判斷。

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