皮膚越來越黑什麼原因?俗話說：一白遮三醜，沒有人不希望自己擁有一身光滑細膩的皮膚，很多愛美的女孩子更是為了達到吹彈可破膚如凝脂而想盡辦法可見，白皙的肌膚對女人來說多麼重要許多女性因為用過許多美白産品卻沒有什麼效果而感到煩惱俗話說對症下藥，要想變白就要知道變黑的理由那麼，導緻皮膚越來越黑的原因都有哪些？，接下來我們就來聊聊關于皮膚越來越黑什麼原因?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

皮膚越來越黑什麼原因

俗話說：一白遮三醜，沒有人不希望自己擁有一身光滑細膩的皮膚，很多愛美的女孩子更是為了達到吹彈可破膚如凝脂而想盡辦法。可見，白皙的肌膚對女人來說多麼重要。許多女性因為用過許多美白産品卻沒有什麼效果而感到煩惱。俗話說對症下藥，要想變白就要知道變黑的理由。那麼，導緻皮膚越來越黑的原因都有哪些？

1、用力搓澡

有些人洗澡時會很大力搓澡，尤其是北方人，洗澡時一定要把身上皮膚都搓紅覺得舒服，認為這樣身上的污垢都被搓掉洗得更幹淨。可是，過度用力揉搓皮膚會導緻皮膚屏障受損，引起摩擦黑變病。而局部皮膚像是手肘、膝蓋部、鎖骨和肋骨等骨骼隆起的部分。如果長期受到過度摩擦，也會讓色素沉着。

2、受到藥物影響

生活中，有很多藥物服用都可能會改變人的膚色，所以有些藥物也會加重皮膚變黑，特别是鎮靜類藥物對膚色影響很大，長時間使用會導緻身體上出現蝴蝶斑之類的色斑。

另外，含汞軟膏如果長期塗抹也會讓病竈處出現色素沉積，像這種因藥物導緻的膚色變化有些會在停止吃藥後一段時間會恢複，如果膚色因藥物改變可以咨詢醫生如何恢複膚色。但是如果本身患有疾病為了變白就回避吃藥是不對的，還是要注意身體健康。

3、不良飲食

前些年網上有傳言稱喝可樂會變黑，這自然是無稽之談，但是生活中的一些飲食确實會引起皮膚症狀，如生姜、刺激性食物、海鮮、雞鴨豬頭肉等食品，如果長期食用都會誘發皮膚出現疹塊叢生，黑色素沉着的症狀，讓皮膚發黑。

此外，正常的人體體液應是呈弱堿性的，如果平時的飲食中包含太多酸性物質，會促進皮膚色素斑的形成，像是胡蘿蔔、黑木耳、紫蘿蔔頭等蔬菜都會使皮膚更容易長出色斑。

4、作息紊亂

不規律的生活作息習慣，不僅不利身體健康，還會讓皮膚變黑。要知道夜間的睡眠時間裡，皮膚處于佳的修複狀态，隻有保證良好的睡眠，才能使皮膚新陳代謝更加順暢，皮膚更加美白。

休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。睡眠不足，會影響皮膚的鎖水功能，使皮膚嚴重缺水。同時，因無法保證氧分的供應，皮膚會養分不良，導緻局部色素堆積，出現幹燥、變黑等情況。

5、受到太陽光照射

自然萬物因為有了陽光而得以存活，但是陽光中的紫外線同樣是皮膚變黑衰老的一大天敵，紫外線會刺激皮膚生成黑色素，導緻皮膚發黑，滋生色斑。所以，平時一定要做好防曬工作，即使是冬天出門前也要塗抹好防曬霜和隔離霜。另外，回家後要仔細卸妝，防止毛孔中化妝品堆積，使皮膚老化過敏。

如今，許多人都追求白皙的膚色，尤其是亞洲人的審美中認為，白皙光滑的皮膚會顯得人可愛青春，很多女孩子為了變白試過很多方法，不過在實施行動之前還是要搞清楚問題所在，到底自己變黑的原因是什麼，隻有搞清楚了問題的源頭才能事半功倍，另外日常生活中多注意補水、睡眠、飲食、清潔、心态等等因素，堅持一段時間，改變的不僅僅是皮膚，身體也會更加健康有活力。#醫聯媒體超能團##清風計劃#

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