阿膠健康管家（ejiaojkgj）
補腎抗老——阿膠龜闆淡菜湯
【功效】雞蛋黃（生用）：1個；龜闆：18克；淡菜：9克；膠城阿膠：6克；清水：500毫升。
【制法】
1、将清水先煮龜闆、淡菜約30分鐘，取湯汁約200毫升，去渣。
2、加入阿膠，以文火煮湯汁，攪拌至完全熔化。
3、熄火，拌雞蛋黃入湯中，熟後即可服用。
【用法】飲湯食蛋黃，一次服完。
【适應症】低熱、頭暈目眩、耳鳴、腰痛無力、五心煩熱、口幹、牙龈出血、盜汗、失眠多夢，對婦女更年期綜合征尤為适用。
美白祛斑——阿膠白皮粥
【功效】清肺潤燥，滋陰補血，美白祛斑
【材料】糯米：100克；膠城阿膠：15克；蜜炙桑白皮：15克；紅糖：8克。
【制法】
1、将蜜炙桑白皮洗淨，加水煎20分鐘，隔渣取汁。
2、糯米洗淨，入鍋内加清水煮10分鐘，倒入藥汁，阿膠繼續熬煮，粥熟後加入紅糖即得。
【用法】趁熱空腹服。
【适應症】血虛、肺虛久咳咯血、月經過少、崩漏、胎動、便血、黃褐斑、面部黧黑等
【宜忌】脾胃虛弱，消化不良；有實熱症、寒症及出血症及内有瘀滞者，不宜服用。
滋陰固腎——阿膠炖乳鴿
【功效】滋陰補腎，強腰固胎
【材料】乳鴿：2隻；菟絲子：20克；川斷、桑寄生：各15克；早蓮草、女貞子：各15克；膠城阿膠：12克；白芍：10克；甘草：5克；荊芥炭：6克；酒、蔥：各20克；姜、鹽：各15克；胡椒粉：适量。
【用法】每日2次，每次食半隻乳鴿，喝湯1/4份。
【适應症】腰疲膝軟、五心煩熱，對中老年人保健調理及妊娠腎虛不足之胎動不安（先兆流産）尤為适合。
滋腎消斑——胡桃阿膠糕
【功效】補腎養血，潤膚消斑，使皮膚變得細膩光滑、面色豔麗。
【材料】去核紅棗：500克；胡桃肉：150克；黑芝麻（炒熟）：150克；龍眼肉：150克；膠城阿膠、冰糖：各250克；黃酒：500毫升。
【制法】
1、将紅棗、胡桃肉、龍眼肉、黑芝麻研成細末。
2、阿膠放入黃酒中浸泡10天，然後與酒一起置于瓷器容器中隔水蒸1小時，使阿膠完全融化，加入紅棗、胡桃肉、龍眼肉、黑芝麻末調勻，放入冰糖再蒸1小時，至冰糖完全融化即成。
3、制成後置于清潔玻璃容器密封，放入雪櫃，可保存1月。
【用法】每日清晨1-2匙，用開水沖服。
【适應症】一般男女保健均可。
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