從中西兩方面分析甲狀腺結節的病因大不相同。西醫認為，患甲狀腺結節的誘因可能和自身免疫力、遺傳、碘攝入、接觸放射性物質等有關。而中醫表示，氣滞血瘀所緻，當肝郁脾虛，體内的津液不能正常運化，就會形成痰濕，痰濕和氣郁沿着經脈上行，聚集在甲狀腺，就會形成甲狀腺部位的結節、腫塊。

　　甲狀腺結節是出現在人體甲狀腺部位的腫塊，這些腫塊一般會随着人們的吞咽動作上下移動，如果人們在吞咽食物過程中發現自己的甲狀腺部位有異常的腫塊形成，需要提高警惕，因為無論是單發性的甲狀腺結節，還是多發性甲狀腺結節，都可能會對人體健康造成影響。

　　甲狀腺結節一般不會出現功能的改變，患者基礎代謝率正常，少數患者可繼發甲狀腺功能亢進(簡稱甲亢)，但如不及時治療，結節變大可能會出現壓迫壓迫器官組織。

　　甲狀腺結節分為兩種：惡性、良性。臨床上絕大多數甲狀腺結節是良性的，惡性僅占10%左右;良性結節僅會引起某些不适症狀，預後良好，一般都可以與患者和平共處。即便是良性結節也要引起重視，很可能不隻是一處。

　　想讓結節消散，日常戒掉2個惡習

　　生悶氣 不要

　　“氣大傷身，大動肝火”很好地解釋到，不好的情緒會影響身體器官，文章第一段我們有說到：當肝郁脾虛，體内的津液不能正常運化，就會形成痰濕，痰濕和氣郁沿着經脈上行，聚集在甲狀腺，就會形成甲狀腺部位的結節、腫塊。所以說，一些喜歡生生悶氣的小夥伴們要注意調節自己的情緒。

　　熬夜 不要

　　熬夜對身體的傷害也是蠻大的，長期熬夜也會使身體器官慢慢出現“病變”不僅會使記憶力減退還會出現自身抵抗力下降，加大患病的概率。

　　日常食物“黑名單”建議拉黑

　　對高碘食物說NO!!!

　　衆所周知，碘攝入過量對甲狀腺結節患病率還是有一定的影響的，碘量攝入不足也會引發甲狀腺結節患病風險。

　　世界衛生組織(WHO)出台的人群碘營養狀況的評價标準是：兒童和成人尿碘在100mg/L～200mg/L為适宜水平，孕婦尿碘在150mg/L～250mg/L為适宜水平。對“發物”說拜拜!!!

　　甲狀腺結節患者建議不要食用海鮮，如食用會刺激到甲狀腺，最終引發嚴重的甲狀腺疾病。

　　不同病情對攝碘量的需求也是不同的。

　　甲狀腺結節合并“甲減”可區分對待。

　　甲狀腺結節合并“橋本甲狀腺炎”建議少碘，低碘飲食即可，量控制在每天6克以内。對于海帶、紫菜等高碘食物就不要吃了。

　　甲狀腺結節合并“甲亢“嚴格忌碘，可選用無碘鹽，不吃腌制食品，避免食用高碘食物(紫菜、海帶、裙帶菜等海産品)，日常也要避免使用含碘藥物以及化妝品。

　　單純良性甲狀腺結節，甲功正常的話，飲食沒什麼規避的，但建議要注意不要長期、大量地吃一個高碘食物即可。

　　甲狀腺結節合并”單純性甲狀腺腫大“适當補些碘。建議甲狀腺腫患者避免食用十字花科蔬菜。

　　對于甲狀腺結節患者在攝入碘的問題上也是需要因人而異的，對于絕大多數甲功正常的結節患者吃喝是不受影響的，除此外要按時去複查，日常要注意少抽煙，做到不喝酒、不熬夜、遠離放射線，飲食要規律。

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