6月23日是第75個國際奧林匹克日，為進一步弘揚奧林匹克精神，傳播奧林匹克理念，北京市社會體育管理中心、北京市直機關工會、北京市職工體育協會聯合發起的北京市第九套廣播體操線上賽于當日在悅動圈APP和北京健身彙小程序正式上線，邀請廣大健身愛好者參與。
曆經71年叠代升級的廣播體操，曾經是中國百姓最普遍的健身方式，數千萬人同做廣播體操成為一代又一代人的生活記憶。激昂的音樂響起，搭配上整齊劃一的有力動作，總能讓人感受到它獨有的魅力。
比賽共設有各區組、機關幹部組、企事業單位組、社會招募組四個組别，做到“全齡友好、全人群服務”。本次活動特色突出，采用AI智能評分系統，打破時間和空間的局限性，讓人們無論是居家辦公還是崗位工作都可以完成健身打卡，培養“運動、健康、快樂、高效”工作态度和生活方式。
第九套廣播體操總共分為八節，從第一節伸展運動到第八節整理運動，包含了軀幹、上下肢的動作，使全身各部位都能得到全面的鍛煉，繼承了廣播體操全面性的風格。第九套廣播體操考慮鍛煉時運動負荷的适宜性，動作從上肢到全身，由簡單到複雜，全套動作強度高低起伏，每節操即刻心率基本在每分鐘120次-150次，最大強度也在可控阈值内，能充分提高心肺功能和骨骼肌有氧代謝能力，每天堅持練習1到2次有較好的健身效果。
本次活動采用AI智能動作捕捉系統，打破時間和空間的局限性，讓百姓在疫情期間利用辦公室、客廳等居家辦公環境就可以健身打卡，在不聚集的情況下養成運動習慣。
附：
【活動時間】
報名時間：6月23日—8月18日
打卡時間：6月23日—8月31日
【活動玩法】
用戶填寫信息進行報名，每天進行打卡廣播體操獲取分數，
累計打卡14天為達标，取最高14天成績總和進行排行
【活動獎勵】
團體賽排名前20名、個人賽排名前50名
将獲得實體獎杯與證書
【參與方式】
可前往小程序“北京健身彙”進行報名
文/北京青年報記者 劉艾林
編輯/徐钊
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