愛美之心人皆有之,對于中青年人來說,頭上長出了白頭發,是非常影響形象的事情。為此,許多人會想盡辦法去除白發,或拔掉或染發,但這樣做效果并不顯著。甚至網上有種言論,白頭發會越拔越多,所以白頭發不能拔,也不能染發,染發會緻癌,真相究竟如何?
辟謠:白頭發不能拔,越拔會越多白發?
首先辟個謠,網上關于白頭發越拔越多的言論并不正确,白頭發不會因為拔掉而生長更多。
白頭發形成與許多因素有關,目前比較公認的有年齡、遺傳、疾病、精神因素、營養狀況和用腦過度等。白發也分老年性白發和少年白發。随着年齡的增長,黑色素細胞分泌黑色素也會逐漸減少,這是老年性白發的原因。少年白頭的人,一部分有家族史,這是遺傳性白發,另一部分可能由于營養狀況不佳導緻,體内缺乏微量元素、蛋白質和維生素,都可能會影響黑色素的生成而導緻白頭發出現。另外,長期精神緊張和用腦過度,也是引起白頭發的原因。
我們黑發的顔色主要依靠在發根的黑色素細胞,黑色素細胞的正常工作受到很多因素的影響,當某種原因導緻黑色素細胞停止合成黑色素,白頭發便因此出現了。而由于人體沒有分泌黑色素的腺體,每一個發根的黑色素細胞都相當于獨立的個體,所以頭發總是會一根一根地變白。
因此,拔掉一根白頭發,并不會影響其他發根的黑色素細胞,所以白頭發并不會因為拔掉而越來越多。那為何仍不建議拔白頭發呢?這是因為在拔頭發的過程中,如果用力過大或動作不當,很容易傷害發根和頭皮,嚴重的可能會導緻毛囊炎,毛囊發炎後就可能會影響到其他正常的頭發。
辟謠:白頭發不能染發,會緻癌?
關于染發劑的問題,有很多染發劑緻癌的觀點,其實,染發劑對人體有緻癌作用和導緻基因損傷及緻突變作用,毒性強弱取決于接觸染發劑的濃度、接觸的密切程度、應用時間的長短,尤其是接觸者本身免疫功能的強弱,因此不是說完全不能染發,隻是說不建議經常染發,頻率上要控制。
目前市場上的染發劑按成分主要分為三大類:無機染發劑(金屬染發劑)、合成染發劑(氧化染發劑)、植物染發劑(天然染發劑)。其中對人體危害最大的是合成染發劑,其原料多達十幾種化學成分。
而無機染發劑則主要用于把白發染黑,多用于老年人。植物染發劑危害相對較小,但效果也相對較差。但無論何種染發劑,都可能會有緻突變、緻癌、緻過敏等,如果長期使用金屬染發劑,還可能會導緻慢性金屬中毒,引發頭暈頭痛、四肢乏力等症狀。
因此,如果想染發,一定要記住選擇正規染發産品,同時控制染發頻率不要太勤。
預防白頭發的措施
所以,除了年齡和遺傳因素不可改變之外,要預防白頭發出現,我們還可以首先保持開朗樂觀的心态,俗話說“笑一笑,十年少”,可以改善白發現象。飲食方面,多吃黑芝麻、黑豆、黑米和黑木耳等食物,是有助于改善白發的,這并不是因為這些食物都是黑色而“以色補色”,從中醫的角度講,頭發的多少、亮澤和顔色都與氣血、髒腑功能密切相關,而腎氣不足,腎虛則容易出現白頭發,中醫同時認為“黑入腎”,所以像以上食物能補肝腎,益氣血,且這些食物都含有豐富的植物蛋白和微量元素,所以對預防白頭發出現是有益的。
總之,關于白頭發,我們知道了真相:1)白頭發不會越拔越多;2)染發劑緻癌尚未有定論。對付白頭發,我們提倡通過健康飲食和改善生活方式來預防,不建議簡單粗暴拔除白發,也提醒愛美的朋友控制染發頻率。
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