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總會遇到朋友問我人際關系問題，比如：

“我經常給同事發可樂，為什麼團建的時候總是塞給我咖啡，可是我又不好意思跟同事換可樂喝。”

“朋友忘記了我的生日，我還應該跟她做好朋友嗎？”

“明明是我先約的他，他後面有了臨時聚會就把我給推了，還問我生不生氣，我不應該生氣嗎？隻能故作大方的讓他去參加聚會。”

要說做了這麼多年的成年人有學到點什麼，那就是有話直說，因為有些話你不說出來，就得默認别人不知道。

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大家都很忙，不要以為所有人都會有“我看你經常發可樂，你一定很喜歡喝可樂”的心思，這是中學才會存在的事情。

作為成年人要學會的是直接說“你好，我喜歡喝可樂”，要直接說“你忘記了我的生日我很難過”，要直接說“明明我們先約好的，你不應該約别人”。

丢掉諒解别人的高情商和陰陽怪氣的嘲諷，不要反問，直接說出來可以解決80%的問題，有話憋着最後難受的還是自己。

看過一個國外電視劇，正好主角過生日的時候列了一個清單，就是讓朋友們根據清單去買禮物送給他，以前覺得這種方式很荒唐，現在發現這是大智慧。

要說過生日最痛苦的就是選擇禮物，都說禮輕情意重，但禮重情更深。

況且每個人的喜好難以摸清，有的人喜歡花裡胡哨，有的人注重實際，你送的禮物送不到人家的心坎，雙方都難受。

生日禮物清單表面上顯得過于輕浮、目的性太強，但人家明明白白把自己的需求告訴你，你不用絞盡腦汁的投其所好，可以做到賓主盡歡，何樂而不為呢！

所以，在符合常理的情況下，不如直抒胸臆告訴别人“你想做什麼、你想要什麼、你需要什麼”，猜來猜去的生活真的很難熬。

2

太多人不知不覺把戀愛談成腦電波戀愛：交流隻靠腦電波傳導信息。

很多女孩子想要什麼禮物不會說，覺得對象要是真的喜歡我就會了解我，自然知道我喜歡什麼東西。

但你送錯了禮物，我生氣我也不會告訴你，因為看起來你一點都不在乎我，我要是直說，顯得我既沒面子又斤斤計較。

總是讓對方猜，兩人矛盾越來越大隔閡越來越深，猜着猜着就散了。

談戀愛的時候，不是所有人都是天生的靈魂伴侶，你稍微一個眼神就能明白你的需求，直接告訴對方你的訴求，然後看他的态度，可以避免很多冷處理和争吵。

很多人也會覺得直來直往的直線球戀愛缺少情趣，偶爾的驚喜是平凡生活不可缺少的調和劑，如果把自己的想法一覽無遺展現給對方，生活隻會枯燥無味。

其實解決的辦法很簡單，直接告訴對方：“我喜歡生活有些小驚喜。”

告訴對方，你也喜歡生活充滿小巧思，喜歡突如其來的浪漫情趣，希望有一個固定的兩人世界時間。

愛情中，比起彎彎繞繞的欲說還休，有時候“直球”型溝通，不走彎路，更簡單有效。你也不要去猜我的心思，你問我我就告訴你，直球戀愛也可以很浪漫。

3

直球交流除了可以簡單便捷表達自己的想法，還能幫你毫無拖泥帶水的拒絕别人。

朋友小馬計劃了大半年的年假旅遊，終于前天準備出發了，起飛前開開心心發了張自拍，配文：在東北凍了十多年的心，終于可以在海南的溫暖下解凍啦！

然而接踵而來的是各種求代購消息，甚至有的人好幾年都從未聯系，如今依舊舔着臉幫忙帶東西。

小馬雖然煩惱自己計劃被打亂，但實在不知道怎麼拒絕對方，即使委婉表達“時間不夠”來婉拒，人家依舊說“沒關系，能帶多少是多少”來回複她。

去了一周，玩沒玩好我不知道，但各種免稅店排隊肯定是少不了。

更痛苦的是有些東西好不容易大包小包的提回來，人家輕飄飄的說句不要了，你也隻能自認倒黴。

講真的，對方好意思為難你，你又何苦不好意思拒絕呢？别人既然好意思裝糊塗來麻煩你，你為什麼不能直線球的直接拒絕别人。

《突如其來的假期》有句很喜歡的台詞：“别太壓抑自己了，該拒絕的拒絕，什麼都壓在心裡，這樣很容易生病的。”

無法拒絕别人，痛苦的還是自己，所以從今天開始啊，你還是順從自己的内心，多愛自己一點，該拒絕就拒絕，你學會直接拒絕他，便是你強大的開始。

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溝通是一門說話藝術，人的一生學說話隻要兩三年，而學會怎麼說話卻是一輩子的事情。

當你費盡心思，發現跟對方無法頻道共鳴的情況下，不如考慮直球交流式溝通，坦誠才是最高效的溝通方式。

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