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一片全麥面包的熱量

生活 更新时间:2024-11-09 09:55:36

一片全麥面包的熱量?全麥面包的熱量值為:熱量:246卡/100g,1片全麥面包(36.0克)含有熱量89大卡,需要散步61.4分鐘消耗完,現在小編就來說說關于一片全麥面包的熱量?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

一片全麥面包的熱量(全麥面包是什麼)1

一片全麥面包的熱量

全麥面包的熱量值為:熱量:246卡/100g,1片全麥面包(36.0克)含有熱量89大卡,需要散步61.4分鐘消耗完。

全麥面包是指用沒有去掉外面麸皮和麥胚的全麥面粉制作的面包,它區别于用精粉(即麥粒去掉麸皮及富含營養的皮下有色部分後磨制的面粉)制作的一般面包。

全麥面包特點是顔色微褐,肉眼能看到很多麥麸的小粒,質地比較粗糙,但有香氣。由于它的營養價值比白面包高,含有豐富粗纖維、維生素E以及鋅、鉀等礦物質,在國外很流行,B族維生素豐富,微生物特别喜歡它,所以比普通面包更容易生黴變質。

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