影響睡眠的因素很多，其中被子的填充物也是影響我們睡眠質量的關鍵所在。
而在羽絨，棉、羊毛等衆多材質的被芯中，最受歡迎的，還得數“蠶絲被”。
蠶絲是自然界中集輕、柔、細為一體的天然纖維，素有"人體第二皮膚"的美譽用蠶絲做成的被子，具有輕柔滑爽。貼身保暖、蓬松透氣、冬暖夏涼等特點。
但是随着蠶絲被的火爆，出現真假混賣的情況也會是越來越多，網上的蠶絲，價格跨越從幾十塊跨越到成百上千塊，質量也是參差不齊，所以很有可能，花高價買回來的卻是“假蠶絲被”。
隻有蠶絲含量達到100%才能叫純蠶絲被，如果含量隻有50%，就隻能叫混合蠶絲被，而如果是低于50%，那就不不能被稱為蠶絲被了。
2.填充物質量不達标
①使用柞蠶絲或者蠶絲短絨來冒充
蠶絲分為桑蠶絲和柞蠶絲，其中桑蠶絲質量更好。
柞蠶絲雖然蓬松度和保暖度還不錯，但是舒适度和細膩度都較差，而且壽命較低，所以價格便宜，隻有桑蠶絲的一半。
②使用纖維冒充
有些蠶絲被，表面是蠶絲，裡面卻是聚酯纖維等化纖材料。
纖維不僅價格低廉，舒适性和透氣性都比蠶絲差很遠。
1.看顔色
桑蠶絲被基本是銀白色，柞蠶絲基本都是淡黃色，還有一個野蠶絲是淡咖色，而如果使用顔色是沒有光澤，雜物較多、的蒼白色，大概就是加了化學藥品的劣質蠶絲。
2.摸手感
真正的蠶絲柔軟有彈性、延展性能好，而化纖的手感生硬，一拉就斷。
可以用打火機燃燒聞一下氣味。
真蠶絲燃燒起來的味道和燒頭發絲的味道差不多，燃燒完後
呈現的是一捏就碎的黑色粉末。而化纖的燒起來的味道更像是塑料味，燒完之後是一個手感很硬，搓不碎的小球。
簡單的辦法就是直接看标簽。
如果填充物是桑蠶絲，就會标成 100% 桑蠶絲，若是柞蠶絲被會标明 100% 柞蠶絲，而如果是品質較差的短纖維填充蠶絲，則會标成 100% 蠶絲或純天然蠶絲。
5.看價格
桑蠶絲的成本價在300元/斤左右，所以一床3斤重的100% 桑蠶絲被，那麼它的成本應該是在800-1000元 才靠譜，如果價格很便宜，那基本就能判斷是假貨了，而價格在200-300元一斤的，也不會是什麼好蠶絲。
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