很多女生總是對皮膚和身材總是照顧有加，特别容易忽視牙齒的保養。想象一下，但你頂着精緻的妝容與别人親切交談，卻露出一口黃牙，尴尬不尴尬！

别小看每天刷牙的這個小動作，持之以恒給我們帶來的将是美麗又持久的健康牙齒，而且天長日久形成良好的習慣，牙齒也會越來越白，所以牙膏的選擇也尤為重要，今天林潔兒将推薦幾款自己親測過好用的牙膏，讓小夥伴們争取在夏天來臨之前，做個“牙白美人”。

1.雲南白藥天然美白牙膏

别瞧不起國産品牌，這款牙膏林潔兒已經用完兩隻了，尤其上火的時候刷雲南白藥最舒服。它内含雲南白藥活性成分，具有幫助減輕牙龈問題，修複口腔粘膜損傷，營養牙龈和改善牙周健康的作用，而且長期使用，确實會讓牙齒白那麼一丢丢哦！

2.Ora2果味牙膏

這款牙膏2014年被日本評選為“女性喜愛牙膏第一名”，3種果味滿足你吃貨的欲望，美白、去口氣，讓你體驗“過齒難忘，口留餘香”的感覺，林潔兒用過三隻的小盒裝，不說别的，味道簡直棒呆，刷完之後會有嘴巴澀澀的的感覺，但口氣确實清新不少，個人覺得美白效果并不是太明顯。

3.Elgydium美白牙膏

這款美白牙膏獨有微粉碳酸氫鈉非磨損性物質，有效祛除細菌和真菌，pH值接近中性。官方宣稱可以有效作用于牙齒表面，牙龈，臉頰和其他口腔組織，以确保持久的抗斑和防腐作用，長達8小時有效保護牙齒。林潔兒的使用感就是清爽而且不會讓牙齒發酸，一隻用下來，美白效果确實看得見。

4.Marvis薄荷牙膏

大名鼎鼎的Marvis可是有着“牙膏中的愛馬仕”之稱，包裝有股貴族範兒特别考究，連蓋子都雕有繁複的花紋，刷牙的時候感覺牙膏的質感粘稠濃密，味道格外強烈感覺非常舒爽，不過美白效果，恕我直言，我并沒有明顯感受。

5.LION獅王酵素潔淨牙膏套裝

在日本火爆了的獅王酵素牙膏，酵素成分據說可以自由到達牙縫深處，分解去除牙垢，并抑制口臭，維生素促進牙龈血液循環，使用下來，最大的感受是，牙垢确實有減少，牙龈出血的問題也有緩解，值得推薦。

6.GUM牙周護理牙膏

在這款牙膏的使用期間，個人覺得對預防牙龈出血很有效。清新的薄荷味能長時間保持口氣清新，是能有效抑制牙周菌、預防牙周病的專業牙膏，據說也是專業口腔醫生喜歡推薦的。

以上列舉的幾隻牙膏，都是林潔兒本人親測過的，使用感受還不錯的産品，不過甲之蜜桃乙之砒霜，很多産品都有個體的使用差異，這些都隻是我的個人觀點，希望可以給親們一些幫助，大家也可以在留言區說一說自己喜歡用的牙膏哦~願每個人都有一口健康漂亮的牙齒~

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