養生就是要從身體還健康的時候開始才最有效！

癌症是最讓人聞之色變的一種疾病，很多人都稱之為“絕症”，如果被查出罹患癌症，那基本就是被判了死刑，而且有可能不會緩期執行。日本有一位細胞學博士立石和先生，他的父兄就死于癌症，後來他也不幸罹患癌症，最糟糕的是胃癌還轉移到了肺部，無論哪個醫生看都會覺得他命不久矣，但奇迹就是讓人出乎意料，他居然自己從1500多種食材中找出了五種蔬菜熬制成湯，憑自己發明的“五行蔬菜湯”就有效地抑制了癌症。

❤是藥三分毒，藥療始終是比不上食療的，這五種蔬菜都是我們平時最常見的，但是熬在一起卻有不一樣的功效，為生命注入了活力和元氣。

五行蔬菜湯，顧名思義就是代表了五行，其中青（木）為蘿蔔葉丶紅（火）為胡蘿蔔丶黃（土）為牛蒡丶白（金）為白蘿蔔丶黑（水）為香菇。五色五行分别對應着人的五髒（肝丶心丶脾丶肺丶腎）和五腑（膽丶小腸丶胃丶大腸丶膀胱）。

當時立石和博士經過一系列研究後發現，這五種蔬菜各自的作用已經很大，組合在一起效果更令人驚歎，其中的營養元素各司其職不會重疊，雖然不是中藥，但如果煮湯後食用，能促進正常體細胞繁殖，增加血液中的白血球和血小闆，以三倍的速度增加T細胞（淋巴細胞），從而達到提高人體免疫力，恢複健康的目的。

而《黃帝内經》也早有記載，若想延年益壽，要吃五色，五味，五香食物，這樣才能五行合一，在人體内引起生物化學作用，形成多種抗菌素，而五行蔬菜湯的處方正符合這個原理。

❤牛蒡：在日本被稱為“東陽人參”，富含牛蒡甙丶牛蒡酚丶菊糖丶棕榈酸等多種物質。蛋白質丶鈣和植物纖維的含量為根類食物之首。美國營養專家認為牛蒡是維護人體良好狀态的溫和草藥，無毒副作用，被譽為“大自然的最佳清血劑”。中國中藥大辭典記載，牛蒡有促進生長丶抑制腫瘤和抗菌作用。

❤白蘿蔔：民間有“十月蘿蔔小人蔘”之說，白蘿蔔可謂是防止癌症的佳品。其中所含的多種酶，可以使緻癌物亞硝胺分解。其中幹擾素誘導劑活性非常強，具有抗病毒丶抗癌功能。

❤白蘿蔔葉：又名蘿蔔杆丶蘿蔔櫻等，有消食丶理氣丶中和的作用。可治脾胃不合丶宿食不消等症。

❤胡蘿蔔：含豐富的胡蘿蔔素，有抗氧化丶抑制自由基生長丶提高免疫功能的作用，古代醫學聖手李時珍稱之為蔬菜之王。美國科學家的最新研究證實：每天吃兩根胡蘿蔔，可使血中膽固醇降低10%~20%；每天吃三根胡蘿蔔，對預防心髒疾病和腫瘤有奇效。

❤香菇：黑色的幹香菇有豐富的維生素和礦物質，其中的核糖酸能增強人體抗病抗腫瘤的能力；日丶美等國家科學家發現，香菇中所含的某種酶，能提高機體抑制癌瘤的能力，因此把香菇稱為“抗癌新兵”。

五行蔬菜湯做法：

1/4根白蘿蔔，1/4白蘿蔔葉，1/2根胡蘿蔔，1/4根牛蒡，幹香菇1－2枚。

以上材料洗淨切成大塊，加入菜量3倍的水，以大火燒開，微火煮1－2小時，裝入玻璃器皿，冷卻後置冰箱保存，食用之前隻需再次加熱即可。

五行丶五色丶五味的搭配可起到滋養五髒丶理氣消滞丶調理陰陽丶補腎益氣丶固本培元的功效，不僅對三高丶便秘丶失眠丶婦科疾病丶白内障丶老花眼丶牛皮癬丶各種炎症丶心腦血管等多種慢性疾病有很好的保健作用，還對癌症有着顯著的治療效果。平時可以經常熬來喝，把五髒調理好，預防各種疾病的侵襲。分享出去，讓大家都知道這個神奇的處方吧。

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