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蔬菜雞肉蛋卷怎麼做

生活 更新时间:2024-07-17 08:18:55

蔬菜雞肉蛋卷怎麼做?雞肉解凍,解凍後剁成肉糜蔬菜雞肉蛋卷,今天小編就來聊一聊關于蔬菜雞肉蛋卷怎麼做?接下來我們就一起去研究一下吧!

蔬菜雞肉蛋卷怎麼做(蔬菜雞肉蛋卷做法教學)1

蔬菜雞肉蛋卷怎麼做

雞肉解凍,解凍後剁成肉糜蔬菜雞肉蛋卷。

胡蘿蔔切碎蔬菜雞肉蛋卷,西蘭花先焯水,焯水後切碎。

肉泥和胡蘿蔔混合,放入鹽和胡椒粉攪拌均。

煎鍋刷一層食用油,倒入蛋液。蛋液還沒有凝固時撒上西蘭花碎,

不要急着翻面,等蛋液凝固後,用鏟子慢慢掀開。

完全凝固後取出,有西蘭花的一面朝下,均勻塗抹上雞肉泥卷起來即可。

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